今天中午在微博上看到这样一句话,“人都有攻击欲,不能打架就打球”。
我是女人,没有球场上打球的经历,然而有些事情即使没有经历也可以有所感受,那种球场上你争我夺的激烈角逐,奋力一抛的兴奋快意,身体上的酣畅也一定会带来心理上的连锁反应的,那奋力一抛,烦恼压抑统统抛到九霄云外。就好像烦恼时走在路边,看到小石头总会下意识的踢一脚,踢完了心里突然会舒爽了不少,又好像攒垃圾,垃圾袋装满了,把垃圾袋扔出去的瞬间,潜意识里是有一点点轻松的,犹如已经把积攒的坏情绪一股脑倒掉了一样。
生活中不能时时一路繁花相送,一地鸡毛也是生活的另类色彩,负面情绪总是会时不时地扰乱我们的心绪,适时宣泄,让心里经常有阳光照耀。
宣泄的途径五花八门。有的人踢球,有的人唱歌,有的人写作,有的人吃吃喝喝,有的人逛街,还有的人直接骂街……