刻意改变不会失去自我，而是会越发接近真实的自我。
这个问题让我想起另外一个问题是关于东施效颦的。
千百年来东施因为效颦一事一直被人所耻笑，但是我那天看到有人回答说，东施效颦是她美的觉醒，她的刻意改变可能并没有一次性让她真的让她变美，但是她觉醒了美的意识。和现在很多普通的女孩一样，模仿好看的人的打扮，或许一开始因为没有找到适合自己的风格，而不尽如人意。但通过不断尝试，不断改变，最终总会找到最适合的妆容和风格。我以为这本身就是一个寻找和发现真实的自我的过程。
改变也意味着放弃，比如说放弃坚持许久但是错了的职业，放弃一个不爱自己的爱人。放弃比坚持更难，里面有许久甚至多年的沉没成本，并且将要面对一个还未可知的将来。
但是人生，往往也就是这里很有趣。人不是活一辈子，也不是几年几月几日，而是那么几个瞬间。就是你刻意去改变，去体会的那几个瞬间。
为什么会想要刻意改变呢？因为你知行不一。
你心里想的，潜意识里想做的，和你现实生活中真正执行的是不一致的。所以你内心不断撕裂拉扯，痛苦煎熬，甚至夜不能寐。痛苦让你思考，思考让你有所行动。最后具象化就是自己的刻意改变。
这些刻意改变或许成功，或许失败。但是也正因为有了这些刻意的改变，你在一次次的尝试过程中，越来越了解自己，最后才能认识那个真正的自己。
不要害怕刻意改变，这是你的潜意识再告诉你，去寻找真正的自己，而不是失去自己。
