如何处理懒症

在我的印象里，我是那种不到最后不交作业及工作的人，最近表现的越来越多，我想改变现状，我是一个很喜欢看电视的人，有事没事就听听声音我也乐意的那种，但是确实影响到我的生活及工作，我努力的控制，还是不行，每天坚持说英语，还是偷懒了我，能不能积极点

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