脑科学之前在不少书籍中都有看到过，在这一章节中，作者用生动、通俗的语言去通过脑科学解读行为背后的为什么，仍然有种耳目一新的感觉。
人类大脑中主要有三部分组成，按照人类进化的顺序，由内到外分别是：爬行脑、哺乳脑、人类脑。
爬行脑。主要是负责人体生理功能，如呼吸、心跳、血压等；哺乳脑负责人的情绪、记忆等；而人类脑是最晚演化而来的，是最智能、高级的部分，聚集着人类智慧的精华，计算、逻辑、思维、分析等。
人类脑中包含了额前额皮质，前额皮质面积越大越聪明，这就是为什么人类要比动物聪明的根本原因；枕叶区负责视觉，相比掌管听觉的颞叶区要大得多，这也说明了为什么了很多时候人更相信看到的，看到的比听到的更具有说服力；人类脑中还有镜像神经元，主要负责模仿和社交，班杜拉有系统的提出过观察学习法，在人体构造上确实有依据支持的。众所周知的费曼学习法学会教给别人、用写画的方式做传授，链接脑科学原理也是最大调动激活更多的脑区域，听觉、视觉、最好再调动触觉、嗅觉等，使记忆更牢固，也同样适用于营销。
越是脑底层区域越不受控制。人类脑下方是哺乳脑，哺乳脑里的杏仁核主要负责恐惧、愤怒、兴奋的产生，杏仁核连接的是下方的爬行脑，我们的情绪是瞬间触发的，直接导致本能的行为或逃跑或对抗。杏仁核还连接着基底神经节，它主要负责人的操作技巧、习惯养成，当你行为形成习惯时就能在下意识情况下自动完成，所以要想自己在紧张状态下不镇定自若，一是理智及时参与但收效较弱，关键在于要经常把自己放在那个环境多历练，刻意练习，让”镇定自如“形成一种习惯。
学习就是神经元之间的连接，只学习一次神经元只是做了一次接触，要想建立长时记忆，必须要重复，多接触，使神经元之间的连接更紧密。富兰克林学习法就是通过刻意练习直至形成习惯的好方法。
