【血虚】面色、唇色苍白，舌质淡白，指甲按压后不能立刻恢复红润，手掌冰凉少血色，掉发增多。
【气虚】面部长斑，手心偏黄，眼白浑浊发黄，眼睛干涩沉重。
【阳虚】面色黯淡，口唇青紫，舌苔淡白。
【阴虚】皮肤干涩、两颊颧红，舌质红、舌苔少，口唇发干，头
气血运行全身，与五脏的健康息息相关，所以很多时候体虚也会表现为脾、胃、肺等器官的功能异常。
健康是一种能力，我们需要不断的学习和联系，培养出这样的能力。
今天你培养健康的能力了吗（站桩了）？
如果我们能及时发现这些症状，然后多加调养内腑，就有助于改善各种虚弱体质。
