信息爆炸的时代，知识和讯息只要点一个键就可以得到，但人和人之间的关系却变得越来越疏远。我们变得越来越不会交谈交流交心了。

我的微信上有2000多位好友，但我经常与之交谈对话的朋友的不会超过20个，而真正无话不谈的知己不会超过2个。

10多年前我在北京读大学的时候，我和我散落在全国各大高校的同学们还保留着通信的习惯，发1封信，需要1个星期，而对方回一封信，也需要1个星期，因此我们更加珍惜这些信，一遍一遍地认真读，写的虽然都是鸡毛蒜皮伤春悲秋的小事，却满溢真诚的情谊和情怀，一个字一个字写在精心挑选的漂亮信纸上。

今天这个时代一切似乎都变得廉价了，用微信发信息，一秒钟就能收到。字是廉价的，话也是廉价的，我们走进了一个非常廉价的时代，因为得到太容易，我们不知道什么东西才有价值，所以也就容易迷失自己。

滴答滴答，每时每刻微信的提醒声都在不停歇地响起，提醒着你其实你并不孤单，但是点开一看，太多的群信息，广告链接，似乎又揭示了狂欢不过是一群人的孤单，没有人真的在乎其他人，每个人都在兜售TA自己，你是孤独的。

我非常喜欢的一部美剧是CBS 2005年出品的《老爸老妈浪漫史》，跟《老友记》一样是一部情景喜剧，说的也是一起同居的几个年轻人寻找自己寻找爱情的全过程，其中有2个非常意味深长的对比镜头：2005年该剧开播的时候剧中的几个铁杆死党们每周一定会聚集在MacLaren's Pub 火花四溅地侃大山，但到了2011年就只能看到他们各自低头一起默默玩手机了。

戏如人生，在我们各自的生活中，微信等社交软件在给我们带来方便的同时，又何尝不是剥夺了我们对话谈心的美好习俗？我们又有多久不曾放下手机，和自己在乎的爱人或好友四目相对地认真交谈了呢？

不管你承认与否，真正的交谈有着无与伦比的治愈效果，也是人生众多必备技能中最被低估的一项。

如果你懂得交谈的技巧，就能让你身边的每一个人都感觉到如沐春风，那么在人际关系中你一定会是一个非常受欢迎的对象，在职场上你更可以搞定从上司到下属到合作伙伴到客户等各色人等，在升职加薪的道路上春风得意。如果你能拥有和谐的人际关系，又能在事业中稳步取得成就，那么幸福的人生赢家是你是你就是你啦。而不管你想要在人生中追求什么，最终无非就是想要“幸福”2个字。所以一个好的交谈者价值不言而喻。

那么，问题来了，如何才能成为一个更好的交谈者呢？

一：要有心。

1.在交谈时，要一心一意，不要三心二意。

不要玩手机，不要做其他事情，请处在当下的聊天状态，专心的进入情境。

2、不要好为人师。在交谈时，请把自己个人的观点放在一边，抱着能从别人那里学到东西的态度去进入交谈

始终记得：每个人都是某个方面的专家。每个人都有不为人知的精彩。在与别人交谈时，请永远准备大吃一惊，这样你一定能学到东西。

3，顺其自然；不要固着在自己的计划和念头上。活在当下，相信自己，不需要提前搜肠刮肚去准备自己下一步要说什么。当你足够放松，你会发现那些应对的话语会自然而然地从你的头脑和心灵汩汩流出。

二：要有术。

1.多使用开放性的问题：who, where, when, how, what。对方才是最了解自己生命故事的那个人，如果你能多提一些开放性的问题，那么接下来就等着听精彩故事吧。也许你会被听到的内容大吃一惊呢。示范：你当时恐惧吗？你当时是什么样子的？什么感觉？

多请对方描述他当时的情境。

2.不要把自己的经历与他人比较，世上每一个人的经历都是独一无二的。当别人诉说自己的痛苦经历或不愉快经历时，请不要把你自己的经历马上说出来附和对方。因为任何人的经历都是独一无二的，而且这经历里的体验和情境只有他自己能够描述。

请记住，你只需要认真的倾听，因为这场谈话并不是要谈论你，而是要谈论你朋友的经历，和他的感受

3.真诚自然，不知道就说不知道。请在交谈中一定要谨言慎行，不要说自己不知道的，或不肯定的内容。

三，说话要简明扼要。

其实谈话中有个超短裙原则，就是要足够短，足够吸引人。不要长篇大论，过渡太长，最后才到重点

，因为人们很容易对你的谈话丧失兴趣。

四，要努力放下自己，做一个好的倾听者。

佛祖释迦摩尼曾经说过：“如果你学不会闭嘴，那你就什么都学不会。”，《少有人走的路》的作者著名心理治疗师斯科特说过：真正的倾听需要把自己放在一边，把你的个人观点放一放，听听对方的看法，这样对方才能感受到你的接纳，才会越来越不那么敏感脆弱，因而越来越有可能打开自己的内心世界，呈现给倾听者。

总而言之，对他人产生真正的兴趣，默认每个人都有不为人知的精彩，开放自己的思想，走出门去，和别人交谈，听别人说，准备好大吃一惊。一段持续连贯的谈话对你的幸福人生有着举足轻重的影响。