第二个30天，加速成长训练营
【打卡日期】：2018年7月6日，第6天
【自励】将所有的输入都运用到实践中。一个一个实现目标。
【目标】
1.作息:从12:00-6:00调整到10:30-5:00，每天早睡10分钟，慢慢调整。
2.运动:每周跑步三次。不求快，不求长，以身体舒适愉悦为准。
3.阅读:每周看完一本书，并写书评。
4.专业:每月在公众号发表一篇专业文章。
5.专心工作。以主人翁的姿态工作。
【完成情况】
1、健康
睡眠:11:40-7:00
身体很困，索性听从身体到感觉，一觉睡个饱。可是6:20生物钟还是醒了，硬把自己赖在床上赖到7点。然后起床，想起今天的任务，要趁晨间空出30分钟考试，不然就找不到整块的时间了。最近开始用日程本了，这种提前安排日程按时完成的感受太好了，它让我感受到时间的紧迫感，感受到这件事情我不在这个时间段做完就做不完的紧迫感。进入管理自己的状态了，真开心。
2.形象管理
没化妆。穿着还可以。
3.阅读
洋葱阅读读书会，和黎一起，看了«道商范蠡»。在洋葱阅读群里，分享了张幼仪和于凤至的故事，以及我的感想。
4.运动
未做。中午散步20分钟。
5.专业
很想继续写完，可是脑子没空。我想安排在明天一早。抓紧，太对不住自己了。
6.人际
和黎读书会。在成长群里分享我的感受。
【成功日记】
今天是非常非常非常值得纪念的一天!!!!
今天，我切身的感受到了，让你开心或不开心，不在于发生了什么，而在于你的感受。
我真的感受到了，让人开心的心法。太开心了，狂喜，发自内心的喜悦。今晚见到黎，迫不及待的分享了我的感受。太开心了，我终于突破自己了。
其实我一直知道自己在**这件事情上，没有释怀，没有完全放下，堵着，压抑着，那个压抑的感觉跟了我很多年。没想到多年以后，以这种方式突破了，这能量，带给我的狂喜，太愉悦了!
上天，我爱你。老公，我爱你!更重要的是，爱自己，全然释放的感觉，太棒了!!
