曾经的我性格内向，不太会表达。
小学的时候语文曾经不及格，也让我有了语文不好、只擅长理科，不擅长文科的自我评价。
小时候原生家庭的关系，我慢慢地内心有很多话想说，但是不知道和谁说，曾经有想写日记，但是小时候没有独立的空间，也放弃了。
所以慢慢地自己也没有了写日记的动力。
虽然一直以来看书、听书，给了我很多的正能量，但是由于性格原因，工作上的人际关系非常不顺利，让我内心产生了焦虑。
因为自己喜欢画画，想用画画来解压，在网上查找时看到了简书平台，我开始了尝试，并发到了平台上。
没想到有简友为我点赞。
而看到大家在平台上发表了自己观点，这也激起了我内心原来想要表达的想法。
后来看到平台上的推荐，我阅读了《写作疗愈》，当看到书中的故事用书写的方式疗愈自己的时候，那时的我忽然泪流满面。感觉原来还可以用这种方式来疗愈自己。
那么多年只知道输入，但是从来都没有输出自己的想法、感受。
所以从那时我就开始让自己尝试写。
就像弘丹老师说的“自由书写”不管别人的评价，只想为自己发声，写自己的观点写自己的感受。写自己的所见所闻。不管文笔如何，只想用书写让自己看见自己内心最真实的感想。
也是从那时起慢慢地学习写作。
今年参加了学院的学习，老师开设了“自信力写作课程”让我越来越对写作有了信心。
相信自己是可以写作的，也不再惧怕别人对我文字的评价。
自由书写是最容易开始的写作，也是最廉价的疗愈方式。
我相信通过不断地写作，找到自我，一定能活出更精彩的人生。
