“讼必有众起，故受之以师，师者众也。”～易经序卦传

我猜想很多人可能和我一样脑袋里有很多想法，有很多计划，要让自己活得更阳光，要让日子过得更舒服，要让生活更美好，要让生命更有意义。为了打造更棒的自己，我们开始阅读励志类和心理类及成长类的书籍，并且参加各种工作坊，订阅或购买许多微课，花了大把钞票，耗费许多精力，经过无数时日，再看自己知识是增加不少，但内在实质的改变似乎不太，遇事紧张焦虑依旧，多愁善感易怒仍然，软弱善变乏力如常，一切努力都成打水漂，自问怎会如此呢？是哪一个环节出了问题？

依卦序，上一卦是讼卦，（参考第58篇文，了解：化除被提告的危机）当需求冲突太大时，我们自然诉诸于众以寻求公道，透过争取支持自己的力量来争取利益，如此大家就会开始选边站，赞成，反对和没意见，起码就分为三股群众，形成三种不同的力量。当彼此势均力敌的时候，力量相互抵销啥事也成不了，造成原地踏步没有进展的状况。

有一年近百位PET父母效能训练的讲师们在一起开会，讨论财务分配的问题，事关个人利益因此发言十分踊跃，各自振振有词非常热闹，代理商始终坚持要收学费的40%当权力金，因此大家吵得不可开交。我是讲师之一也受邀与会，就和我的LET领导者效能训练讲师的训练师坐在会议室的最后方靠近门边，从美国来的他也是PET讲师们的训练师，我们都需经过他的训练并核可后才能取得讲师证书和执照。但他完全看不懂中文，更听不懂大家在争论什么？我在旁偶尔帮他翻译一下。

听了半小时后，他跟我说：我要出去走走，相信我回来时，还是目前这个状况，不会有任何新的进展。果然半小时后他坐回我身旁的位置，问我说：情况和我出去时一样吧！卡在原议题上。我说是的，没有进展。他说：大家都急着说以争取自己的利益（争讼），没有人愿意去听，不可能会有进展。

我们把范围缩小，仔细听听脑袋里的声音，是否和上述的会议情景一样，彼此争论不休无暇他顾，最后一事无成。最贴近的实例，八月二十二日听了“从现在改变未来”，感觉特，原来透过“喝水”这不起眼的动作就可为自己带来巨大的成长，当下兴奋地跃跃欲试，决心加入微信小打卡程式，每天在“记得喝水”圈里打卡，轻松易举的微行动，就可带来巨大的正向改变，这太伐算了，做这练习肯定没问题，美好的未来势必即将到来。

开始的一两天没问题，第三天事情一忙就忘了，当想起时要带着注意力喝水并打卡，这时发现内在声音可热闹了，“哎啊！这么简单的事怎忘了，我记忆力太差了！”“快喝水，不能漏打啊！要坚持才能够进步。”“漏个一两次有什么关系，又不是什么大不了的事。”“喝水就喝水，还带着什么注意力，很烦呢！”“好累啊！要记得喝水了，还要开手机，还要打卡，还要写几句，你这在干嘛？给自己找麻烦。”“你太容易被呼咙了，记得喝水能有什么用？我每天都自然会喝水，还不是活得好好的。”“我还是喝个水打个卡来锻练一下自己。”⋯⋯，众多念头此起彼落，无外乎支持、反对和无所谓没意见。几番纠结造成怠惰无法行动，几天后喝水打卡就不了了之了。

脑袋里千百个声音，无数个“我的”意见，同类聚在一起就成了“我群”（众），也就是师卦要谈论的主题。无法整合不同意见，各吹各的号，大家吵成一团，无法成事的叫乌合之众。能够提出大家共同愿意遵守的共识，一起朝着同一方向努力，有规律有纪律能整体行动的一群人就是师，如军队。

只要我们观察自己内在就会发现有无数亇小我，他们会结合相同观点的小我组成许多我群，各群彼此不认识，又坚持己见，常常互相争讼内战，耗费许多精力和时间而无法行动去做正事，做为最高统帅的你看到了吗？你该如何整合众“我群”成师？然后一致对外征战完成事功？

一开始师卦就提出“师出以律，否臧凶”的观点来指引我们，最重要的是规律与纪律，不然就会有凶险。法律、音律、规律、纪律⋯⋯种种律则，它限制着我们，同时也帮助我们获得自由。而我们对于“律”存在着许多误区，以后我会再写篇文章仔细谈。

我总是在神圣舞蹈（或称为律动）的七日以上的工作坊中特别挂出师卦和颠倒过来的比卦，来学习与经验“律”的重要和功能，掌握了“律”将对我们心灵成长带来积极进展的成效。

目前让我们先观察一下自己，有那些习惯（律）？容易受到那些事件（律）的影响？律无所不在，学会摆脱它对我们的影响，善用它来助我们成事，就是改变，就是心灵成长。