你对未来好奇吗？你对未来恐惧吗？你对未来感到迷茫吗？生涯规划可以帮你明晰未来，生涯规划就犹如一束窥探你未来发展光，让你未来的人生变得逐渐清晰，拨开云雾见风景秀丽的美好的未来。

      《人生需要规划和引领》——吴林晓

      吴林晓老师问到：“人生是规划出来的吗？”“人生规划从何时开始？”说来惭愧，我好像从来就没有对自己的生涯有过规划，当时在高中毕业考大学时选择什么专业都是很迷茫的，结果稀里糊涂的进了信息与计算科学专业，还记得看到录取通知书的那一刻，我都不知道这个专业是干嘛的。包括大学毕业走进教育行业都是一个很偶然的机会，并不是规划出来的，甚至都不是我想要去做的行业，喜欢也是从我从事了几年以后才慢慢产生的。吴老师说“人生是可以规划的、人生是应该规划的、人生是必须规划的。”为什么呢？如果你不规划只是靠走一步算一步的话，有可能你走了很多弯路后你才发现这条路并不是适合你的路。

    吴老师让我印象最深刻的一句话就是“不规划就等于是被规划”。的确，你自己不规划自己，你就等着别人规划你。没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有目标的人生叫流浪，有目标的人生才叫做航行！所以我们每天不妨给自己一点时间来沉淀，来思考，不要只低头忙碌，也要抬头来仰望一下天空。蜜蜂忙碌一天，人见人爱；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉择胜过千百次的努力，今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。就好比圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动，也不想努力。思考一下，其实人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，别人在锻炼；你在应付工作，别人在用心工作；你在完成今天的计划，别人在策划明年的计划甚至几年后的计划。为了尽量少做一系列无意识的选择，就请规划你自己的人生。

      吴老师的第三个引发思考的提问“人为什么要活着？”这个问题听起来有些严肃，也有些沉重，但是却让我们不免对自己进行再一次的审视，你为什么要活着？你的价值到底是什么？吴老师说如果人有再重活一次的机会，那么那么至少有一半的人可以活成伟人，活成更好的样子，可惜我们都没有再重活一次的机会，所以规划就显得很重要。

    “定果修因，以终为始”是生涯规划的根本原理所在，果就是你规划的你人生中要做的真正的大事，你的使命。因是什么？就是你为了什么，可能很多人每天都在忙碌，可却忘记了或者根本就不知道自己是为了什么。所以，不用死亡重新投胎，从今天起定果修因。

    “什么是命？什么是运？”过去生活中的不良环境和痛苦经历，可用来解释现在生活状态的成因，但不可以用作将来任然如此的借口。心怀感激面对接受命，积极主动改变创造运。

      吴老师用“人生若只如初见，当时只道是寻常”引出青少年的生涯教育。生涯教育，就是A和B 两点之间，创造一个无限的挑战空间，帮助学生自主探索属于自己的，生涯发展的可能性。生涯规划不是一门课，而是一种教育理念，是资源的整合。以信任为先，以探索为先，以动机为先。生涯规划需要在中小学中普及，需要经过专业认证培训的生涯规划师带头，重视教师培训，才能达成共识。最后吴老师用“作孩子生命中的贵人”这句话来结束她的讲座，我们都有机会成为孩子们生命中的贵人。

      《生涯规划——让教育更有深度和高度》——于政玲

【笔记整理及思考】

      生涯是一个人职业、社会、生活与人际关系的总和，是个人终身发展的历程。 ——韦伯斯特(Webster) +萨柏（Donald E. Super）        生涯教育是一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施，是学生获得谋生技能并建立个人的生活形态。——美国教育署署长S.P.Marlad博士，1971

      对“生涯高度”的理解：终极价值：影响力与价值。意味着教育中教师能达到的地位与影响力。生涯高度的追寻者热爱竞争，有感召力和影响力，积极参加资源和平台，用自己的方式践行教育。

      职业发展的两规律：重视内职业生涯成长，超过重视外职业生涯成功；内职业生涯、外职业生涯交替发展。外职业生涯是职业生涯之树的枝叶与花果，内职业生涯是职业生涯之树的根。内职业生涯密码包括：知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康。

      于政玲老师说“找到职业锚，做人生之舟的船长。”职业锚就是最佳职业定位，是一个人在长期的职业生涯实践中通过内外部条件、因素的比较，自觉主动选择出最有利于自身发展和能够做出最大贡献的职业定位。自省的动机和需要是我到底想干什么；自省的才干和能力是我到底能干什么；自省的态度和价值观是我到底为什么干。“一个人做不做规划，是意识问题；能不能做好规划，是方法问题。如何发现并协调先天和后天、固定和可变、内在和外在的各种条件和力量，找到人生的最佳设计方案，是成就自我的一门必修课。”

      学生生涯规划高度，于老师用一句话非常贴切的形容“知道降落伞颜色”。孩子们会用平衡轮的方式对自己的一年做规划，利用小本管理的方式监督并督促完成自己的规划。

      生涯深度：打造会沟通的CEO。

      对“生涯深度”的理解：终极价值：卓越与智慧。深度，即人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。生涯深度的追寻者渴求真理、寻求极致、反复打磨，让自己炉火纯青，他们希望站在人类知识的顶峰，思考的极限边缘。生涯深度关键词：学习、分享、践行。

      你要知道：沟通对象关注焦点是什么？任务导向-人际导向，是关注事，还是关注人；直接（快）-间接（慢），喜欢单刀直入，还是喜欢委婉过渡。

      于老师还给大家介绍了DISC四型人格，每一种人格的特点。据心理学上的相关知识，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:支配型、表现型、可靠型、分析型。以上四种人及风格并非在每个人的身上都是绝对的，大多数人会是其中两种或者三种的双重人际风格，但是当在具体的场景或者事件时，每个人某一方面的人际特征就会表现得非常明显。

      沟通在我们的日常生活中无处不在，开会、电话、邮件、讨论，聊天都是沟通的具体形式。在实际生活中，因为不同环境和背景而成长起来的人产生了很多不同的性格和交际风格，有的温和、有的强势、有的理性、有的冲动，如果不正确了解不同性格人的特征和心理，而一味地按照常规的思路对所有人进行同样方式的沟通，就会产生很多困难，形成大量的无效沟通，进而影响我们的生活和工作。

      很多人惧怕沟通，不是因为不想沟通，而是害怕因为沟通不畅而产生很多尴尬或者不利。其实，只要正确分析不同的人际风格特征，并善于总结和利用相应的技巧，一定会达到沟通的顺利和有效，进而达到最终的目标。

      听了两位老师带来的生涯规划讲座，我感受颇深，人们常说“机遇从来只青睐有心人”尽早进行科学的个人职业生涯规划，才能把握开天辟地的利斧，获得机遇的青睐。做个有心人吧！