希望女孩子们都能健康都能幸福

不知道是工作压力大了还是生活压力大了，我每个月来月经前情绪都很不稳定，每次都情绪低落

想哭，都喜欢想很多事，内耗，哪都不舒服，看了播客后才知道原来这是经前综合症，感觉还是对于女性的经前综合症普及还是太少了。我最近也在运动（跑步，散步），看书，也在慢慢调整自己，希望我的身体能够早日恢复。