有时候我会在想，有什么办法不让自己再发火吗？想想有一天不再担任班主任，可能发火次数会大大减少，讨厌当班主任，班主任工作太繁忙，而且琐碎，事情太多，出力不讨好！

近段时间情绪化太严重，可能是太累啦！孩子生病，大人最为烦心，说是不操心，一夜一夜的睡不好觉，怎么会有好的情绪！

一到学校没有停下来一会，一会做这个事情，一会那个事情，总有做不完的事情，每天都和打仗差不多！总是对自己说稳住稳住，可是真的稳不住啦！每次发火完我也处于自责之中！讨厌这种情绪！性子太急不是个什么好事，因为想要定级，所有的事情都是在围绕这个事情，但是总是力不从心，想要放弃又不甘心！这种情况让人太难受，自从该定级啦，我的心理就没有轻松过，我真的觉得它影响了我的生活！

反思，我该何去何从呢！