今天早上出门时担忧的想着今天出门早了路上会不会堵，果然堵了一路，平时十分钟的车程我用了四十多分钟才到。
走在路上我又紧张地想着今天办事千万别出问题，结果到了人民银行被告知今天银行内部学习，上班时间迟一个小时。
坐到车里郁闷了半天看到没有油了，思考再三决定先去加油，加油的路上想着加油站这会一定没什么人了，因为已经错过了上班高峰期，果然到了加油站人很少，顺利加上了油。
回人民银行的路上想的也是这会银行人肯定比较少，会很快办完事，结果到了银行人不少，速度却很快，很效率的办完了事情。
走在路上正好听了张德芬老师的音频，有有一段讲的特别好：凡是你抗拒的都会持续，因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你就会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就变得更强大了。这些负面情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。喜悦是消融负面情绪最好的光！
在公司突然想到儿子，儿子出现最多的问题基本都是我和他爸爸最爱念叨、最爱批评的事情。由此我想到，既然批评没有用，那干脆把责备改为祝福和期待好了。这段时间写感恩日记时喜欢把儿子改变的点滴加进去，最近儿子变化确实不小，今天还受到了老师表扬，作文还被当范文来读。儿子很开心。相信他会越来越自信，越来越阳光。