便秘

如果你排便间隔时间超过一天,或者总感觉要排便又排不出来,你就是便秘了,多于3天或3天以上,你可能患上了严重便秘。

长期便秘,会产生大量毒素堆积,这些“垃圾”被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。

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