起床：6:00
目标体重：52kg（已瘦9.3斤）
清晨一杯水
早餐：牛奶🥛+面包🥖
上午加餐：四物八宝茶️
午餐：食堂🥬🥦
晚餐：桃+杏
零食：一片锅巴
运动：慢跑43min+空手跳绳300个
面包吃了一半哈哈哈哈，能量真的好高，但是真的超级满足。
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这个面包超级好吃，但估计只能辽宁省内买到，喜欢。
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今日孕妇装一样，哈哈哈哈，显得很纤细的我。
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吃了超多菜的今天，绿油油。荔枝好甜，开心。
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天气热啦，慢点跑更有效～
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