周总结@英杰 @6周2022.2.7-2.13

一、本周总结

1、听书7本

《身为职场女性》《事实》《跨越不可能》《干法》、《他人的力量》《关键对话》《篇即是多》线下学习《掌控习惯》

听书的过程是一个潜移默化学习的过程,虽然记得的内容不多,但是学到的东西也是比较多的。这周听书印象最深刻的《身为职场女性》和《掌控习惯》。

参加线下活动掌控习惯,老师讲到写出最想培养的好习惯与需要戒掉的坏习惯,其中两分钟原则可以很好的去使用。每当自己想要使用好习惯时候,先开始2分钟,让好习惯随手而来,如物品摆放等等。每当坏习惯的时候,让坏习惯可能发生的几率最小化,尽量远离。深恶痛绝。这里也讲到手机的管理,零食的管理尽量在其所应该的位置。

2、跟着走走了解到1本书,《臣服实验》,作者迈克.新格,Kindle购入。

3、输出一篇周总结

4、三日观看电视剧《完美伴侣》。感受未来生活可能会遇到的鸡零狗碎,看到主角们处理事情的方式方法。

我看到当夫妻间有争吵的时候,会把父母带到其他地方,而后再开始,恋人争吵时有朋友在,也会先表达没有什么事情而后开始。

公众场合不讨论私人私事。

经典台词

本来要接一个大单,但是我为了,我拒绝^_^

5、拜访客户及市场4位/次(刘京余 冷  黄 长金新客户 )贷后例会1,茶话会1,线下读书会1,深度聊天1

本周了听取家人意见,发现亲密关系争吵的内在问题,找到解决方式,更加尊重彼此。

6、简书日更第1周

借用韩国作家孔枝泳在《亲爱的女儿》中的一句化来说,这一生中,今天的你最美丽。活在当下,活在今天。

7、生活上,开始为椰子找陪伴的阿姨。

8、家庭周电话

二、不足之处

1、这周对老公发了一次脾气,事后把问题拆解,生气的时候合理表达,允许有不同意见。相互尊重。

2、每日晨间日记可以更加精进。

3、听书笔记下周开始,听一本整理一本。

4、睡觉的时间安排的很好,开始借用闹钟,(22:00--5:00)

5、《身为职场女性读书感完成》

三、下周计划

1、听书4本,听完每本书后列三个收获点,记下听书日期和作者。购买一本书籍。

2、使用一事专注法。

3、坚持每晚睡前读2页《臣服实验》;

4、200户黑白灰做分类,安排进度,40户下户。

5、实验晚5:30下班制度。

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