《亲密关系》一书中讲到一个词叫投射，即我们所看到的外在世界的每一件事情，其实都是我们内心世界的反应。
我之前不理解。现在懂了。
以前上班每天都化妆，哪怕脸上长痘痘也化，主要觉得自己黑眼圈、肤色不均匀等等问题好大，怎么能不化妆呢？要是素颜别人看着多丑。外面的人儿好像每个人都很精致的，我不能这么丑的出门。
做完水光针之后三天不能洗脸更不用说化妆了，上班就画个眉毛出门。
结果办公室里也没人关注我的脸，还是以前的样子。同事说感觉跟以前没啥区别，就只是没那么白了而已。
原来其实是我内心不自信，不敢见人才要化妆伪装一下。
我自己投射给自己。
所以真的不用很在意自己，大家对自己以外的其他一切事物都没有特别关心的
