朋友小佳去以前经常去逛的店里坐坐聊天。这是自己经常逛的服装店，生意也是过得去吧，每次去老板娘都挺热情的，有吃的拿出来，有喝的拿出来，大家共同在聊天，开开心心的。

最近小佳刚刚离了婚，变得一无所有，每天对生活都是无精打采的，觉得小孩子的抚养权也没有拿到手上，心里也挺失落的，找以前的好朋友一起聊一下，疏散郁闷的心情。

没有了工作，生活也一团糟。顺便也想让老板娘帮忙找个住的地方。

老板娘婉拒了，小佳现在去的时候也不像以前那般热情。

小佳说：为什么落差会那么大呢？一直在反思找答案。

第一，一定要给对方提供正面自己的能量。

不要把自己负面的情绪抛洒的到处都是，像鲁迅笔下的祥林嫂一样，每次把自己的伤疤都揭开，让别人听得耳朵要起茧子了，而自己的伤疤呢，也在一次一次的晾晒中得不到愈合。

伤口是自己的，一定要学会好好的给自己心理暗示来愈合伤口。一味的诉说着自己的负面消极的情况，觉得全世界都是亏欠自己的，给别人也会带来一些负能量，这样别人周围的人也会变得越不越来越不喜欢自己，这是一个恶性循环的情况。

第二，一定要明白的是：别人尊重你，是因为可以从你身上获得他们想要的东西。

以前因为你正常的工作，就像小佳能有正常的现金流，购买别人的东东，让别人获得正常的利润，别人也愿意适当的给以回报，而现在在一无所有的情况下，单方面的付出肯定不会有收获的，当然对方也并不会再乐意的付出任何一丁点有价值的东西。

偷偷的说，这老板娘是不是有点私利眼呀？

既然服务是双双向的，明白自己不能给别人提供什么样的价值，就不要努力的向别人索取，说的难听点是，自己还没有这个能力去匹配自己想要得到的东西，只能夯实自己的能力，让别人自己变得可以让别人利用，让别人觉得自己有价值。

有时候想想真的挺残忍的，想想自己还有什么价值没有被发现出来，还有什么价值没有被挖掘出来，可以为大家提供服务的呢。

第三，不要抱怨。

现在的生活都是三年前给自己选好的，如果说没有那么就是在我们前行的路上，没有刻意的给自己做好铺垫，不要抱怨，抱怨的结果是让自己陷入万恶不复的循环之中。

拿出来消极的情绪，甩的远远的，多把自己的注意力集中在能让自己精进的地方。每天多学习10分钟理财的、心理自我调控的、数据管理的，找到自己的兴趣爱好，不断的放大，不断的放大，直到为我们目前的生活添砖加瓦，更添一分光彩。

说说是都挺容易的，发泄完以后还是从日常生活的一点一滴开始，每天多读一段可以让自己更精进的文章，多学习20分钟自己最感兴趣的内容，便是踏踏实实的在努力，在进步，期待量变到质变。