CHP1 规矩
事实：人生苦海无边，一生在于不断解决各种问题
现象：许多人躲避，不愿正视，抱怨，怼天怼地怼空气，羡慕别人的生活
应对措施：
消极举措
哭哭啼啼
拖延时间，希望问题自行消失
视而不见
药物，毒品麻醉，得以片刻解脱
作茧自缚，躲在自己营造的幻想师姐，与现实脱节
消极的后果——神经官能症
积极
奋勇前进
意识到问题和痛苦的非凡价值（原则的作者就是意识到了）
应对的核心原则：无规矩不成方圆。遵守一套套规矩（好处，在解决问题时坚定不移，从中获取智慧），原动力是爱
采取”奋勇前进“措施的好处——开启智慧，激发勇气，心智成熟，迎合心灵”渴望成长“的需求
规矩1：先苦后甜-吃蛋糕的案例（1小时痛苦加7小时快乐与7小时痛苦加1小时快乐）；5岁小孩养成该规矩（先做作业再玩游戏）；问题少年（提出小孩在爱的环境中成长有多么重要，并且需要时间陪伴，爱，耐心，包容）；问题的解决与时间，与态度有很大关系-1毫秒立刻解决？忽视问题，自行消失？（教育问题，找工作等），解决方式-承担责任
神经官能症——错全在我-自己疲惫不堪
人格失调症——错不在我-缺少自主判断和承担能力，把选择权外包给别人（逃避自由）-责怪别人
规矩2：忠于事实-随着年龄成长，视野的变化，关注层面的不同，周围环境的变化，需要对旧有地图进行修正
病症：移情，过时的地图小时候父母给的”任何人都不能相信“印象移到社会上来。
规矩3：迎接挑战，面对自己的一切；白色谎言
规矩4：保持平衡，弹性，韧性
