意义:学习带给我生命的意义
任何绽放,都有一个漫长的成长期。人生的绽放,也是经历过成长的蜕变才会绽放出绚丽。花儿开放之前,一直在吸取阳光雨露的滋养,花未开,你不知有多美,树未经年,你看不到枝繁叶茂。学习,就是在人生的路上等花开,学习,就是在生命的旅途中积累硕果。待到繁花似锦时,你会明白曾经的付出是值得的。
奋斗带给我使命感。这是对当下一个独立女性的价值观的追求。也是对自己喜欢和热爱的事业的负责。奋斗并不是一定要和别人拼什么,而是自己对生命渴望卓越的一种责任使然,生命其实给了每个人奋斗的动力和权利,只是有的人选择放弃。因为从生命本身来讲,多巴胺和内啡肽这两种与生具来的化学反应即是证明了生命是喜欢动力十足的感受的,持续的动力就有了成就感,使命感毫不意外的出现。就算你感觉不到,你也会因为奋斗在路上而升起使命感。
快乐:美食美景让我快乐
因为有了伙伴在做早餐,我被默默的影响了。买来了模具学会了蒸蛋糕,女儿特别开心。这快乐简单又持久。快乐是一切动力的源泉。随之而来的是心态改变,会去关注女儿的感受,陪她去上喜欢的兴趣班,祥和的陪伴让我觉得幸福。
优势:我的优势是善于学习,善于总结
我的强项是善于总结学习方法。通过一易效能的学习,发现自己的大脑似乎是对某种特定模式有固定的反应逻辑。但是目前只是发现自己在学习总结方面应该是有优势的。于是感觉貌似发现了一些关于时间管理与大脑潜能的秘密,希望能有机会找叶老师解密一下。
1todos和清单软件
90天践行快到终点,这一路逼迫自己的自律,养成了一种意识习惯,那就是做对事,跟对人,固定的时间管理固定的事情。已经把日历的理念输出给团队,清单的记录方法也输出给团队,很棒的体验。
日刻
精准的时间节奏声音觉得非常享受,也许有人觉得紧张,但我觉得会在那个咔咔的声音里安静。会专注在那个声音里集中精力做事情。甚至那个声音会让我在想起它的时候也会保持一种专注的状态。
效能
最近高效处理的事情一般都会集中精力达标,包括生活和工作。有意识的降低拖延的习惯,我知道追求完美是主要原因,接下来就要调整自己这个完美心态了。
健康
本周运动打卡三次,找到了适合自己的节奏的运动强度。慢跑,匀速走路,随着自己的节奏运动,但是要保证运动时间。每次都是开早会的时候运动。
家庭
对家务事不在要求别人,自己能动手就自己做,每次整理过衣柜和阳台都觉得身心愉悦。在90天践行的时间段里逐渐感受八大关注费意义和对自己人生态度的影响都是积极的正能量。
社交
本周去做了一次公益捐赠,因此和好久不联系的一个客户聊了很多有价值的事情,于是明白社交是自由的,不要带什么特定的主题,和朋友聊正能量的事情就是社交,这周的社交任务就是在一个下午茶的时间搞定了。
PNAS工作法
持续应用,分解项目动作,每次都用的很开心。团队伙伴们都认可的工作方法。
下一步计划
除了继续保持学习打卡,其他就是随意而安,顺其自然。人尽其才,物尽其用。听天命,成与不成,自有定数。