面对孩子,就像面对自己——3月18-19日幸福生命教练工作坊感悟

这是敏秋老师

这次的工作坊,对我来说是很特别的,因为我临出门大宝忽然说想来农场。本来当时有点累,我稍微犹豫了一下,决定就和他一起来了。在农场,他先是和小朋友一起玩了半天,然后都要求留在茶室和我一起上课。

我知道他一向比较安静,想着不会太影响我们的学习,就同意了。

第一天下午,我注意到他先开始唱歌,于是敏秋老师说“不如唱歌吧!”(唱歌也是我们常用来调频的方法),然后大家就开开心心得唱了起来,大宝也乐在其中。

大人唱歌,他伴舞

后来做存款练习的时候,他黏在我身上,我感觉我在和别的同学练的时候稍微有点分神,比通常时间稍快就结束了。那会儿我感觉顺手可以给他个存款,又想起那天lanfang抱着云微时说的那些让我很感动的话,我于是就抱着大宝念起来:

“天天,我喜欢你。喜欢你的可爱,喜欢你的懂事,喜欢你玩魔鬼滑梯时的勇敢,喜欢你有自己的主意,喜欢你的大眼睛,喜欢你的小脸蛋,喜欢你粘着我,喜欢你大叫,喜欢你……不管你干什么,我都喜欢你。妈妈爱天天,天天爱妈妈。妈妈深深地爱天天,天天也深深地爱妈妈。妈妈永远爱天天,天天永远爱妈妈。”

我想到哪说到哪,想要告诉他我喜欢他的每一个特质,每一面,无论他做什么,我都喜欢他。

说的时候,我看到他的小脸渐渐明亮起来,眼睛闪着光,我仿佛看到他心里有一朵含苞的花,在我说话的时候,那朵花一点一点的开了。那时我还没有意识到刚才对我意味着什么。

过了一个晚上,我感觉到昨天存款环节,我的心里我发生了什么。那些话不止是对大宝,好像也是我对自己的内在小孩说的。在他得到滋养的同时,我的内在小孩也被滋养了。我感觉自己内心的坚冰也开始化开,有明亮和温暖从缝隙中透进来。

我们在上课中


第二天上午,他还是要跟我在茶室,我忍了一个上午,感觉他对我们上课还是有些影响,中午吃完饭,我就严肃地告诉他让他自己和小朋友去玩,如果老要跟着我上课,那下次就不能来了。

没想到,说完他就答应了。

我一个人回到茶室,忽然感到内心一阵空落落,当时就和同学分享,我发现是我很渴望和他连接,很享受他粘着我,让他粘着我,他才能一直粘着我呢。

于是,下午大宝又进教室的时候,我不再赶他,而是让他加入进来,和我一起做练习。

相爱精油按摩的环节,我拉着他做练习。我感觉到他并不习惯于太过甜蜜和浓烈的表达,后来我不断尝试,直到我和他一起坐到地板上,一下子感觉对了。

能看到远处他坐在地板上

我和他玩起了镜子游戏,我学他的动作,在工作坊温暖的场域里,我感觉我和他之间迅速流动起来。

练习结束后,我正半闭着眼睛坐在摇椅里摇啊摇,忽然大宝递了一个零食到我嘴边,我眼睛也没睁,顺势张嘴接下。

闭着眼睛,我忽然感觉到吃下去的不是食物本身,而是一股很明亮的能量,浑身上下传来一阵美妙的振动。这个部分太过震惊,我当时没有和同学分享。

第二天下午,敏秋老师有事两点就离开了,同学们也都结束的比较早。我心中有点遗憾,这次少了几个小时,会不会效果没有以前的深呢?

上完课回来的晚上,我发现自己有了明显的变化:我一直都在唱歌!不由自主的。这种状态持续到了现在,我写字的这一刻。回家之后,还是平时要面对的一切,孩子,婆婆,工作,家人的抱怨,会和以前一样涌过来,可是我的内在变了。我唱着歌迎接这一切,感觉一切都变了。困难和烦恼,唱着歌就变化了,就能迅速找到改变的切入点,来找到不一样的方法。具体的一个例子可以看我上一篇简书。



想要和我一起来,体会这一场发现真我,活出自己的旅程吗?

幸福生命教练体系介绍

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