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你有木有感觉《别把蟑螂放心上》这本书的书名很怪？为啥不要把蟑螂放心上？放在心上会怎么样？蟑螂又代表的是什么？如何做到不把蟑螂放心上呢？拿到这本书，看了这个书名，我的脑子里首先就飘来这么多疑问。于是便迫不及待的想从书里找到答案以满足我的好奇心。
首先，让我们来了解一下这本书作者的情况。作者是留学日本，在教育界、文学界打拼多年的文化学者赵方任，另有《日本茶道逸事》、《中国茶文化的变迁》、《唐宋茶诗辑注》等多部作品，其对中日古典文化、茶道研究多有心得和成就。而《别把蟑螂放心上》作者是以淡淡的笔调把海外经历呈现出来，和大家一起品尝"放下"和”平常心“的滋味。
因为会经常无缘无故的烦恼、纠结、后悔、不安、烦躁，甚至是有时候烦躁到感觉活着挺没意思，感受不到快乐和价值，如果稍微遇到点麻烦或者困难就感觉自己坐立不安。我觉得这种状态很不好，自己难受，还耽搁事情，因此我也努力在克服。毕竟，成年人的生活，需要你有一个淡然自若的态度才能很好的应对繁杂的状况。
所以一直以来我都觉得自己很有必要在”放下“和”平常心“方面努力提高一下。经过一段时间在这方面有意识的调整，我觉得自己比过去好多了。至少现在在面对一些不开心的人和事的时候，显得淡定了很多。比方说今天早上，教练突然闹的那一出，相对于之前，我没有了之前的那么多慌张和不安，我觉得这就是进步。
因而，我更加认为一个人如何做到放下和平常心才更重要，这也是就是我观看这本书的最初的目的。好了，看看书里怎么说？
02
先说说蟑螂。作者生活在日本，因为住房以木制为主，很适合蟑螂的繁殖。那么，想办法对付蟑螂就成为了一件特别让人烦恼的事情。尝试过各种办法但都没治本，直到有一天，日本推出了一款喷雾制品，喷雾是蟑螂喜欢的味道，所以就可以把躲在暗处的蟑螂吸引过来然后全部杀掉，而且特别彻底。
作者觉得这是福利来啦，于是尝试了一次。等他们打开房门看到战果时惊呆了，大概有一百三十四只，而收拾蟑螂尸体的这个经历却让一个三十好几的大老爷们恶心了好几天，连续做了好几天噩梦。作者心想：早知道处理这件事会让自己现在恶心和做噩梦，还不如当时就别处理，就让他们待在角落里，偶尔出现，打死一两个也就完事了嘛~大可以和我们相安无事啊。打死了他们，因它们又来新烦恼，不值得...
鉴于此事，作者就认识和反思到：其实生活中很多烦恼和其类似，人生中的各种烦恼就像这蟑螂一样。 烦恼总会存在，而且和我们正常的生活缠绕在一起，不会全部消失。但是我们总把它们放在脑海里，摆在眼前，受它们的干扰和影响，我们感受不到快乐和生活的美好，整日愁眉不展，心事重重，总想着把它们处理掉。
可是，我们能处理的完吗？今天这个处理了，明天那个来了。何时才能结束？何时才能让我们真正的体会到生活中的快乐和美好呢？比如说，今天因为想得到一件名牌包包烦恼，而这个包包得到后。后天看到同事开了一辆漂亮的车，出于嫉妒和羡慕日思夜想也想拥有。再后来，看到别人都全世界的到处旅游，于是自己又蠢蠢欲动。这种欲望会不断扩张，从一个领域到另一个领域，给人带来无尽苦恼，还能正常的平静过好当前的生活，做好当下的工作吗？
不能。这些都是物质层面的需求，如果有钱就能办到。如果没钱，岂不是每天哀哀度日？如果物质的东西都满足了，又开始精神空虚，不知道自己要什么，再追求什么了，生活看起来也没意思？人生也就几十来年，却总被这样那样的烦恼所充斥，比如说：生活压力，焦虑，浮躁，忧虑，欲望（名誉、金钱、地位、权势、成功、爱情、男/女色、被尊敬、被认可、被艳羡、被追捧），攀比，遇到的挫折、麻烦等。
这也就是作者为什么用前三章在讲吃喝，玩乐，名牌这些东西的目的。但是我们往往会不自知的陷入这些东西的追求中，逐渐的迷失了自己，过得越来越不开心，过的越来越体会不到生活的美好，追求不到自己价值和意义。所以尽管我们现在锦衣玉食，却再也找不到小时候吃到一包方便面的美味和快乐的感觉。
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那到底人的一生要追求一些什么东西呢？作者告诉我们，首先我们得想明白我们在追求什么？为什么追求？追求金钱、权势、地位手打算怎么用？想做些什么？该做些什么呢？也就是明确自己的价值观取向。其次我们要清楚，成为了有钱人了又会怎么样？有钱人就应该值得尊敬吗？作者给出的答案是：有钱和有权并不值得尊敬，怎么用好那些钱，怎么用好手中的权利，才值得敬重。而这些人平时不过也是吃饭，喝酒，穿衣，恋爱，旅游，看书，玩手机，和普通人毫无差异。
所以，在不断追求这些东西时，我们该静下心里想想啦：和昂贵的物质以及一时的欢欣雀跃相比，能够让我们过得安稳宁静是不是更加值得用心去追求吗？虽然那样的生活可能没有大喜和狂欢，但是足以让人”心安“，心安不是一个瞬间的心情，而是持续性的一种心态，活得清心寡欲，活得有价值，有目标，不被七情六欲所诱惑，遇到事情平静对待，不冲动，不感情用事，并把每天让自己感觉烦躁的工作调整成为一种乐趣去对待。
也就是说在日常大部分的内容中，挖掘它的快乐。就像工作，苦闷也是一天，快乐也是一天。况且工作占据了我们生活的一大部分时间，如果我们能努力的去挖掘其中的乐趣，带着一份愉悦的心情去对待，这样的日子就是安稳宁静的，平静的对待每一天，每一件事情却成为无数人孜孜以求的事情。
那么，如何做到？首先，我们要活自己，不管我们高低贵贱，贫富美丑，我们都要为自己活，不为别人做秀。不要太在意别人会怎么看自己，我们毕竟不是为了别人的评价而来到这个世界上的，既不要谄媚他人，也要尊重他人。认清自己，知道自己想要什么，不人云亦云，随波逐流，大胆努力去追求自己想要的就可以了。
其次，我们要学会放弃和屏蔽。就像蟑螂一样，如果我们学会了不把它当回事，不把这些人生的烦恼都翻到光天化日之下，它也就不会给我们带来大烦恼，这事也就过去了，就可以让我们腾出更多的时间和精力去对待我们觉得重要的东西，这样烦恼也就少了，充实和有意义也就多了。
最后，我们可以借鉴经验来培养自己的”平常心“。这经验无论是自己的，还是别人的，都可以拿来让我们变得淡定。因为我们不可能经历一切，我们也没必要什么都”亲生尝试“之后才有所”感受“。有智者可以告诉我们事物的前因后果，让我们变得更有预见性。就像我们打算去创业，如果我们向做过的人咨询，我们就会知道创业没我们想象的美好，而不会只把目光盯在成功者的光环上面，从而认真的对待。
所以，总的来说。《别把蟑螂放在心上》就是告诉我们，不要把总是那些人生的烦恼放在心上， 干扰了我们感受美好生活的好心情。也不要过度的去追寻一些虚无的东西， 想清楚自己要什么，怎么得到，然后一点点去努力，追求一份心安的平静的生活，优雅淡定的过好每一天，做好每一件事，就可以了。
