最近身体又出现了一些小问题，正好听到这一课，按照作业要求，翻出很久没有看的《轻疗愈》，按照步骤，做了一个小时的练习，很轻松。但是，无法治愈我的病痛，我告诉自己，虽然有病痛，我仍然全然的接纳自己。
来到医院，医生说要做个手术，因为拖了很久，索性下决心做了吧。想想去年也是这个时间做了一个手术，顿时觉得，我的人生充满了苦难。脑海里出现练习时的那句话，虽然有苦难，我仍然全然的接纳我自己。
依然是老公和爸爸陪我手术，妈妈晕车，又要照顾我的孩子，不能来。在等待的过程中，有一个想法飘过，我又连累了他们俩，浪费了他们俩的时间。其实，他们俩没有表现出一丝的厌烦，满眼都是担忧。我发现我这个想法的背后是，我怕家人生病，耽误我的时间。我竟然能在这样的环境中，做这样的心里觉察。
旁边病床是一位老奶奶，儿子孙子全程陪伴，孙子给奶奶找电视剧看，还会拉着奶奶的手说话，很暖心。
术后第一天，痛苦至极，整宿不能入睡，濒死感袭来。第二天，拆了纱布，顿感轻松，开始说说笑笑。第三天，又有反复，情绪又低落。健康真是太珍贵，可是在的时候不懂得珍惜，好了伤疤又忘了疼。
老公在旁细致的照顾，很温暖，忘记了以前吵过的那些架。
人生是一场修行，我是那苦行僧。苦中作乐，是我的历练。
