静坐常思己过,闲谈莫论人非

时间的管理就是目标管理和精力管理。

今天算是悠闲的一天。复习睡眠革命,并且进行了读书会的设计。搬了新的办公室,思考着。百感交集。我们的团队真的挺好的。

复习了七七的时间管理之后,忽然觉得有些启发。

或许,我应该像她一样。先实践再去总结复盘,方法千千万,适合自己的才是最重要的。虽然我有在反思,却不够系统化。

今日就开始践行。“种树”。

精力管理——80%的时间花在人生规划中最重要的20%的事情上。

目标管理——规划人生,有预期,善于反思。

我的人生目标似乎一直都很模糊。我想着自己擅长又不容易被替代的~是演讲吧,是教育、启发别人的能力吧。因为我发现,大多数人挣很多钱,表达能力却欠缺。还有的人能力很强,却没有亲和力,给人距离感。还有的人很迷茫,没有主见,却也对他人没有信任感。就是所谓的软实力很弱。

这样一说,也许我就明白了。我的目标是成为一个有软实力的人,能充满自信,与人建立良好的关系,能帮到别人,为很多跟我一样有困境的人提供支持。

这个目标可能要求我:1.具备良好的沟通能力(这点很难,最重要,我要看很多相关书籍,然后去实践分享再反思,这里可以从人际沟通课程中的原则去入手)2.会讲更多的故事(这里我收集得不够,我想我可以努力,每天在文章里面分享一个故事,尝试说给别人听)3.声音会更好听(我学习声乐,学习朗读,都应该进行练习,呼吸,分享)4.要求我挣更多钱。(我应该更新医学的知识库,学习高效记忆和思维导图,了解行业知识,勇敢地跳槽)。5.不断反思、总结,每天用好时间管理的工具。6.良好的体质,这永远是重要不紧急的,我放在第一位。好的睡眠方式、我已经拥有。

反思我的目标:

1.睡眠没满5个周期,没有健身。

2.人际沟通方面没有进步,推荐书目——《非暴力沟通》、《关键对话》、《正面管教》、《高绩效教练》

3.故事,明天开始,一天一个

4.用思维导图和高效记忆记下工作相关。

5.利用好时间工具。(今晚就开始用)

6.声音(一直在坚持,从未放弃)

只要你兴趣还在,可以一直做,什么时候都不会晚。 种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。只要你心里有信念,没有时间的差距,什么时候开始都可以。
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