昨日午后偷得半日闲，专为体验美容院的“多巴胺魔术刀”——据说档期紧俏，只在12至17日开放。操作的老师说我后背偏厚，而这魔术刀能深入皮下30公分发热，既能缓解背部压力，还能帮着“变薄”。做的时候确实舒服，暖意从身体深处慢慢漫出来，连带着连日的紧绷都松快了些。
说实话，这些年肩上的压力不轻，后背也变得又厚又硬，早该像上学的孩子那样“减负”了。可一想到价格，再加上马上要提前退休，还是放弃了继续调理的念头——毕竟我的远红外能量毯更实在，三次项目的钱就能买一条，既能长期用，还省时省力，性价比高多了。人到这个阶段，才更懂“生命需要减法”，删繁就简，身心才能更轻松健康。
上午还有个小插曲，同事知道我在写日记，竟拿了本危险品操作的书来，开玩笑让我每天写这个主题。这可真是“哪壶不开提哪壶”！好不容易要从物流的忙碌里解脱，我的关注点早就不在这了。接下来的日子，我更想好好规划时间：学学中医养生知识，照顾好家人的身心健康；多琢磨情绪管理的方法，既能稳住自己的心态，也能更好地陪伴孩子们成长。这样的生活，才是我真正向往的。
