坚持每天的打卡,坚信身体会越来越健康,越来越好!我爱你,谢谢你!喜欢每天的汗如雨下,运动后整个人神清气爽,循环渐进过程肯定是很棒的,给自己一个学习的过程,让自己养成一个好习惯。今天运动半小时,下班再累,至少你没有放弃,真的很棒!