减肥的人少吃能省钱，好吧，这也算作一个理由。从140斤到100斤的，我除了变瘦、变健康、精神愉悦，好像打通任督二脉，悟道：原来减肥健身跟财富积累有太多相通之处！

会减肥的人真的不会穷！

“会”不仅指能够做到体重下降，更重要的是指用健康、持续的方法维持良好的状态。

想有钱就不能靠抢银行，而是个人能力的提升和资产稳定持续升值。通过节食、吃药减肥就像抢银行，损耗健康，往往要付出更多代价。

然而对待财富和体重一样，大多数人没有耐心，人人都想当巴菲特，巴菲特也是靠活得久才变成这么有钱的人，巴菲特几乎99%的财富是在53岁以后才爆发式增长出来的，时间和复利是财富的加持!

短期看，通过良好的饮食、运动习惯获得好身材、健康的身体指数以及活跃的精神状态和应变能力，工作和生活效率都得到提高。

长期看，好身体降低患病几率，减少因为健康损失的工作时间，这直接影响到个人创造财富的效率，另外，减少因患病消费的金钱。

普通人很少计算时间成本，当时间价值比较高的时候这点就尤其重要。

即使普通人也可以通过健身得到收益，比如活的久可以拿更久的退休金，相当于现在的五险一金获得长期稳定回报。

另外坚持良好的运动习惯，能提高人的自控力。互联网时代，人最根本的是提升学习能力，保持进取心和敏锐度，持续提升个人价值，这是财富增长的稳定保障。

跟财富管理一样，控制体重也需要风险控制，知道自己身体或资产负荷能力，再去做计划和执行。

有人会说，霍金只有眼球和手指可以动，他的价值无可估量，健康跟这些没关系！

要知道全地球就一个霍金，资产安全的首要一点就是不挑战概率事件，不要押宝到意外。

健康和财富都是人生所需，都需要用智慧来管理增值！