2连3排5班一弋 

       由衷的感觉我的2019年开了个好头，由衷的感谢推着我拉着我前进的3排的老铁们，那些从未有过链接的行动营优秀战友们，你们的榜样作用也在感召着我，坚持前行不放弃。

       虽然关注剽悍一只猫很久了，几乎每天早晨伴随着：“每天进步一点点，坚持带来大改变”的剽悍晨读吃早餐。很吸引我但又一直犹豫，所以眼看着很多期各种营开营结营。终于在去年年底鼓起勇气参与其中，报名参加了一月份的行动营。心里其实蛮忐忑的，对自己的要求就是跟上大部队，不能拖团队后腿。

       我在国外定居多年，可以说中文已经有些退化，很久以来除了陪孩子读中文儿童读物，几乎没时间和精力认真阅读，甚至有些提笔忘字。这让我挺受挫的，而且也不想任其发展下去。在这种现状下，让我短时间快速阅读那么多书，甚至还要写文章，确实对自己的文字驾驭能力没有信心。实际情况也是这样，刚开始的几天很焦虑，每篇文章都是拼凑和硬挤出来的，真是书到用时方知少。加上APP用的也不熟，总是硬着头皮问战友们很多简单的问题，挺不好意思的，可我得到的总是正面及时的帮助，感谢3排这个温暖的有爱的集体，让我这个习惯独来独往，跟人群保持距离的人，也渐渐的融入了进来。

       22天匆匆而过，我做到了对自己的要求和承诺。行动营的老师们精挑细选出的十本书，大多篇幅紧凑，却蕴含深意。可以说每一本解答了我的一个疑问。

只要你想，就能做到

       《微习惯》列于书单第一自有他的道理。对我来说，怎样从安逸的舒适区走出来，不惧怕学习和面对新东西，不能从宏伟大志开始，而从每天600字打卡文章开始，说难不难，说易也不易。我从开始每篇都需要四、五个小时，完成的还是干巴巴的拼凑出来的文章开始。边读战友的文章边学习，开拓自己的思路，找新颖的切入点，到后来能比较顺畅的写出文章，自觉进步不小。

       找新颖的切入点和角度依然是让我最费脑筋的地方，行动营结束后我会开始我自己的阅读计划，多多积累素材。这次坚持阅读打卡，我的收获是“只要你想，就能做到”，而且不再惧怕写作。

言必行，行必果

        有一次错过打卡，因为几句话反复斟酌，晚了几分钟。这一刻深刻的理解了“先完成，再完美”的意义。这也是希望事事完美的我需要克服的，其实很多拖延着不去行动的情况，起因正是这种心态。完美并不存在，先完成作品，再去不断完善和修正他。

       克服拖延，从今天起，凡事必设Deadline。生活学习上有太多事是没有人去监督和考核你的，做一个对自己有要求的人，时时鞭策自己：“言必行，行必果”。

成长型思维

       《刻意练习》也对我影响非常大。之前我深陷舒适区，对自己越来越没有信心。而从这本书中我学到了：你想拥有的能力可以通过努力来培养。让我从一个脑筋和思维固化的人，渐渐转变成一个成长型思维的人。那感觉就是脑筋周围的水泥墙，生生地被钻出几个眼来，透进了新鲜的空气和灿烂的阳光。

       行动营让我内心有了力量和勇气。虽然是意识到自己的生活需要改变才参加的行动营，但从开始的内心忐忑不安，到现在内心笃充满信心，心态上的这种根本改变是我在行动营最大的收获。

不去做，然必卵

        对于有选择困难症的天秤座的我来说，收获那么多，该选哪几点写出来很不容易。以上几点是行动营带给我根本上的影响和改变。我的实际收获远远不止这些。在接下来的几天，我会去认真消化在行动营里所得到信息，他们不能只是存储在电脑里文档，而要一一转换为一个个具体行动，真正地为我所用。“不去做，然必卵”。

      2019必须养成的核心习惯：

      1. 5点起床，5-6点读书学习；

      2.当日复盘；

      3.强化蕃茄工作法；

      4.学习使用印象笔记；

      5.每天至少运动半小时，每周两次力量训练，两次跑步，五次瑜伽。

      6.结营后用两周时间消化内容，更新此清单。不删减，而要具体化。比如读书清单，碎片时间管理计划，月目标年目标等。

       我是行动营11期的一弋，老铁们，我们积极向上的人生又上了一个台阶，感恩前行的路上遇到你们！