沉迷了一段时间短剧，脑袋感觉越来越昏沉，没什么意思，就是没日没夜的刷，一样的剧情，不同的人演，又会再看一遍，同一个本子的剧可以看好几部。为了在有限的时间内多刷几部，往往开着2倍速甚至3倍速。每天睡觉时间越来越晚，从健康的11点睡6点起早上还能运动个把小时变成了2点睡7点半起拖着无力的身体耷拉着大黑眼袋紧赶慢赶去上班，牺牲了睡眠、视力、脑细胞和紧致的脸皮，就是放不下短国里的狗血剧情。自以为逃过了抖音的短视频，没想到败给了红果短剧。没试过大烟叶子，想想效果可能差不多，都是多巴胺打败了自控力，之前不是还有人因为看网络小说把毒戒了的么。
作为一个成熟的成年人，在亲身感受了没日没夜刷短剧带来的不良影响，以及生命的快速流逝，陆陆续续找回了一点理智。期间也试着卸载过几次，但都坚持不了几天又装了回去。戒断真的很困难！！！
昨天，在又一次熬了大夜，脸又垮了一点、额头发烫发紧之后，再一次决定把红果卸了。当然在此之前，要把该领的任务积分领了。就在无聊地刷着广告，领取相当于几分钱的积分时，突然灵光炸现：好几次把红果短剧装回来都是因为积分取现的钱还不够领取标准，钱没领到感觉有点亏（取现最早是5元可取，后来是15，现在是20元），广告时间从十几秒变成了四十几秒，看广告给的积分也越来越少，又导致需要更多的时间来刷广告。可是这是个短剧app啊，上短剧app上刷广告合适吗？所以往往就是忘记或者不愿意去看广告领积分，只能领取刷短剧时间给的最低标准，就需要更多天地看短剧收集积分。。。罗里吧嗦这么多的想说的其实就是这个app，在用蝇头小利的任务奖励吊着我，让我放弃了大把的美好时光和学习时间。把我当猴耍呢？？？当意识到这点之后，我又把红果卸了，还把微信推送的短剧广告全屏蔽了，想着这下子总能支撑更久一点吧。
但就在我敲下这些文字的时候，脑子里好像有个放映机，不停地让我回忆短剧剧情片段，试图让我体验那些过山车般的情绪起伏，控制我再次下载红果短剧。多巴胺就像个缠人的幽灵，不断吸取我的生气，阻止我逃离，忍得真的好辛苦。。。
为了改变这个现状，必须要好好整理脑子里的那团乱麻，所以又回来了。不回不知道，一看吓一跳，上次更新居然是2024年1月，这都快2年了？？？之前停更3个月还特地写了一篇文章自我剖析，剖析完了，又停了2年。。。
不管怎么样，戒短剧是近期的重点工作，重中之重，写文章也好，英语学习也好，被工作填满也好，希望自己能够对得起自己，对自己的人生负责，对自己的健康负责。
