刚看到一篇讨论弱者思维的文章，其中那句“弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒；强者通常平静如水，并且相对平和。”颇有感触。
自己曾经很长一段时间里，脾气都不好，一点就爆，好像有很多可以惹着我的事，当然事情处理也多数很不理想，有时候事后也会后悔，当时要是这样那样就好了。那个时候，就只知道是脾气不好，但后来明白，是眼界太浅，经历太少，所以老是“小事放大，大事暴躁”。现在更明白了，是思维模式的问题：一有什么事，立马想给自己带来不良影响了，立马就想纠正了，反正想的都是坏的方面，还常常从自己出发，不是自己的事也揽到自己身上，发现控制不了的情况，只能“对自己的无能”发怒！
在学习心理学并不断修炼后，我觉得首先是自己有了界限感，知道“老天的事，别人的事，自己的事”并能划清界限了，所以，很多别人的事，比如学生调皮捣蛋，别人闲言碎语，父母吵架等等，这些原来会让自己产生情绪的事，都不会让我发怒或着急了，别人的事我能奈何？其次是学会了冷静思考事情的来龙去脉寻找原因，会换位思考，同理心就日益增强，尤其能从“坏”事儿中找到可以利用的好处，让自己颇有成就感，心情也会随之开朗起来。当然，也有年龄阅历增长带来的人生经验，和读书学习带来的境界格局，总之，让思维方式彻底发生了转变，于是心境越来越平和，待人接物越来越温和，很喜欢现在的状态！
