1.每天给自己制造一点小辛福，辛福是一种能力
2.每天给自己制造一点小挑战，可以增加成就感，可以加技能，挑战可以使人成长
3.思考了再干活，找对方法，找对途径
4.沉进去是一种很好的体验
#057 8月22日 心得
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