请不要灰心  你也会有人忌妒

你仰望到太高  贬低的只有自己

别荡失太早  旅游有太多胜地

你记住你发肤  会与你庆祝钻禧

慰藉自己开心的东西要专心记起

爱护自己是地上拾到的真理

写这高贵情书用自言自语做我的天书

自己都不爱怎么相爱怎么可给爱人好处

这千斤重情书在夜阑静处如门前大树

没有他倚靠归家也不必撇雨

请不要哀伤我会当你是偶像

你要别人怜爱先安装一个药箱

做什么也好别为着得到赞赏

你要强壮到底再去替对方设想

抛得开手里玩具先懂得好好进睡

深谷都攀过后

从泥泞寻到这不甘心相信的金句

写这高贵情书

用自言自语做我的天书

自己都不爱怎么相爱

  ……  ……  ……

在无意间听到王菲唱的这首《给自己的情书》（国语版名《笑忘书》）

其实我更喜欢粤语版的。印象最深的一句就是：自己都不爱怎么相爱，怎么可给爱人好处。

你连自己都不爱，怎么可能爱别人呢，拿什么去爱别人？

都会说爱人先爱己，可你是如何去爱自己的呢？

歌词一开始就说了：请不要灰心，你也会有人忌妒；你仰望到太高，贬低的只有自己；别荡失太早，旅游有太多胜地；你记住你发肤，会与你庆祝钻禧；慰藉自己开心的东西要专心记起。

爱护自己是懂得自我安慰，自我定位，自我管理，自我调节，记住自己的好，总结自己的不如意处 … …

尼采说过，爱自己是终生浪漫的开始。

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。

爱自己，爱自己的每一天，做最好的自己。

在夜深人静时，总是会陷入无声的浅谈中，与自己对话，诉说今日之喜之悲，总结昨日之殇，期望明日之愿。

我爱你，但我更爱我自己。