所有的逆袭都是有备而来的自律

文/倩澜

有没有发现一年365天,会有一些人天天在朋友圈打卡?有人晒跑步公里数,每天5公里,偶尔身体不舒服也能跑个3公里。日复一日,从内而外的变化让人赞叹。



有人晒读书笔记、学习记录,每天早起不间断。几年坚持下来,确实令人羡慕。

我曾经也是这样羡慕别人!每次看到他们这些人,心里总会涌出无限的冲动和羡慕。佩服他们能日复一日地坚持,能控制自己抵御懒惰和拖延的诱惑,我也无数次会忍不住像他们一样,模仿他们,也开始自律的第一步,可往往,一只脚还没踏实,另一只脚已经在犹豫着后退,最终发现自己做不到,坚持不下去,坚持了最终还是放弃了!

为什么?其实说到底,就是信念不够坚定。



一次又一次地尝试,一次又一次告诉自己我能行,但是却一次又一次地轻易放弃,信念就成了可有可无的目标,永远也无法实现。

我终于知道所有的逆袭,都该是有备而来。

像傻子一样相信自己,像疯子一样去坚持行动,才算真正踏入了自律的门坎。

当真正做到不为了别人,只为了自己而去自律,把自律行为融入吃饭刷牙般的日常时,才算把自律做到了极致。

自律不是为了做给别人看,而是为了保护我们自己。

保护自己有能力应对突发的状况;保护自己不被外界的纷扰影响;保护自己能始终向着梦想去奋斗。

还有一点是唯有热爱,才能真正自律

真正的自律靠的是内心的驱动力,是自己想要去做,而不是因为外界的影响。



所以针对自律总结了以下几点

一:最实用的自律是攒钱

二:最养眼的自律是健身

三:最健康的自律是早睡

四:最改变气质的自律是看书

你做到了几点?可以在下方回复笔者奥,和笔者互动起来,倩澜也期待和大家一起蜕变,开启自律蜕变之旅!

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