1. 心理学告诉我们，假如我们看见某件自己感兴趣的物品在搞促销，便会降低标准，把这件物品哪怕再明显不过的缺陷都合理化，觉得20%的折扣意味着我可以不那么在意一件衣服的尺寸或者面料划过皮肤的感受。但是，这样买回来的衣服，往往都在穿过一次后就被我扔到衣柜最深处雪藏。

2. 个人风格是每个人的不同因素、年复一年中所有遇见过的人、所有走过的地方等综合作用的结果，是一件真正纯属个人的东西，只需要一点点挖掘便可呈现其全貌。

3. 精简衣橱的哲学

• 精心选择：把衣橱空间留给你百分百满意的单品（训练自己变得更挑剔）

• 做真实的自己：把“经典风”“波西米亚”这样传统风格分类抛到脑后，创造属于你个人的独特造型

• 品质是关键：弄一柜子高品质的单品，让它们能穿很多年

• 风格远胜于时尚：为适合自己的时尚趋势感到兴奋，忽略其他所有不合适的

• 将理论付诸实践：把时间和创意投入到发展个人风格里去，挑选出完美的服饰

（同生活中万事万物一样，造型需要练习）

4. 作为一种美学风格，极简主义（minimalist/minimal）一词被用来描述所有只留取最基本的核心元素的理念和做法。

极简主义生活方式不在于拥有得越少越好或做得越少越好，而在于拥有对的东西、做正确的事情，让这些事物丰富我们生命的价值。

💡 建立一份风格档案

风格档案是一个收集你在本书中获得的所有想法、灵感素材、各种问题的答案和练习的地方。

开始第一步：明确一处现状，设定风格目标

第一步非常简单：连续两周记录下自己的穿着打扮，并且几下每套装扮出席的场合或环境。

第二步：衣橱现状问卷调查

• 过去两周里，你最喜欢的造型是哪一套？为什么？那套搭配让你感觉如何？

• 同样，这两周里你最不喜欢的造型又是哪一套？原因何在？这套衣服给你的感觉是什么？

• 从1—10打分，总体来说，过去两周里你对自己穿搭的满意度如何？

• 用三个形容词描述一下你目前的着装风格。

• 列举出五个过去两周中最经常穿的颜色。你觉得这些颜色能很好地代表自己对颜色的个人偏好吗？

• 你最经常穿的是哪种版型的衣物，其合体程度如何？（比如，紧身牛仔裤、喇叭裙、宽松的上装或是合体的西服外套）穿它们的原因是什么？

• 在挑选服饰时，你是否倾向于遵循某种特定的搭配法则？你有职业套装吗？

• 你对穿着造型的多样化有什么样的需求？你是否接受并喜欢不同的颜色、版型及服饰细节，还是更倾向于变化相对较少的标志性造型？

• 你喜欢着装非常考究还是穿得简单朴素？

• 你希望其他人注意到你的衣服吗？

• 你通常怎么给自己搭配造型？是喜欢把上衣掖进裤子和裙子里呢，还是喜欢挽起袖子？你最经常佩戴哪类饰品？

• 总体来说，你着装的舒适度如何？哪些特质能区分出衣橱里你感觉最舒适和最不舒适的服装，比如合体程度、面料或是细节做工？

• 仔细观察你所拍摄的快照，衣服是否非常适合你的体形？

• 无论是潜意识还是有意为之，我们的衣服都向其他人传递着信息，诉说着我们是怎样一个人、我们的价值观和个性特征。你现在的外表传递的信息是什么？你还希望自己的穿着打扮向他人传递怎样的信息呢？

• 想象自己充满自信（并且改造衣橱的资金无限多），你仍旧会打扮成现在这种风格吗？如果答案是否定的，那么你会如何改变？

💡 你的衣橱

• 每天早晨挑选一套完整的衣着装束，是容易还是困难？

• 过去两周里，衣橱中穿过的服装数量占总量的百分之几？

• 你是否有适合每个季节的服装？

• 你现有的服装都适合出席哪些场合？

• 你的衣橱中能用于出席各种不同场合的服饰有多少？

• 对于重复同样的打扮，你持什么态度？两个星期里，从头到脚一模一样的打扮重复穿两次，你觉得可以吗？重复同一件单品呢？

• 你的典型购买策略是什么？相同的预算，你会更倾向于买少而精但价格相对昂贵的衣服，还是会选择买更多件便宜的单品？

• 说起买衣服，你做决定的典型过程是什么样？是常常心血来潮，仅凭一时兴致就下单，还是会在确保自己先比较过所有可选项后再做决定？

💡 衣服和你

• 你花时间在造型和风格上的主要动机是什么？是把时尚看作一种创意表达途径，还是一种个人价值观和个性的展现方式？穿着时髦能增强你的自信心吗？

• 在如何打扮这件事儿上，哪些情绪对你的影响最大？当自己感到非常幸福或十分悲伤时，你会打扮得不一样吗？

• 缺乏自信会在多大程度上妨碍你穿成自己喜欢的样子？

• 生活中的人对你怎么穿着打扮的影响有多大？比如说亲密的朋友、亲戚、熟人和同事。相对而言，更亲近的人会对你如何穿衣有更大的影响吗？或者恰恰相反？

第三步：写下你的风格目标

花些时间反思一下刚才问卷的答案，然后针对自己的风格现状、衣橱状况和目标，写一段总结。内容可以包括：

• 对于自己目前的穿衣风格和衣橱状况，哪些方面是你喜欢的？

• 你的穿衣风格和衣橱有哪些方面需要改变？

• 你想学习什么新技巧？

5. 我们的服饰在讲述一个故事，折射出我们的个性，倾吐着对我们而言什么才是重要的。

你的衣橱就是一个混杂了各种回忆、旧时的梦想和未来的憧憬的容器，是一副反映你目前心理状况的写照。

6. 服装永远是一种宣言。我们都会通过外在的东西去评判一个人的内在，不管有意无意。而且我们也明白，其他人也在用同样的方式评判我们。因此，穿着与内在自我不相符的衣服会造成认知失调，让我们感觉不自在或“过于隆重”，即便服装本身并没什么不妥。

感到舒适且自信，我们需要身上的衣物让我们感觉像自己。

7. 个人风格是每个人对各种不同元素偏好的混合结晶，比如色彩、版型、质地和样式。所有元素汇聚在一起形成一种视觉叙事。你的风格并非随机出现，也不是与生俱来的，而是一种映像，折射出你的个人经历和一路走来累积的思想、感觉、记忆等。

📝 在生命过程中，你会不断获得新的体验。阅读、看电影、发现新事物，你的价值观了能发生变化，生活方式也相应改变；你持续不断地建立新的联结，与现有的联结混在一起，随时间推移创造出崭新的、不一样的东西。

8. 发现你的风格，第一阶段：获取灵感

通过收集海量的灵感素材来发现那些自然而然就能吸引你注意力的审美情趣、色彩和版型，开始打磨自己独特个人风格的第一步。

📝 用一个下午或晚上的时间，浏览各种博客、杂志和时尚资料，找到每一张以任何方式述说出与你个人风格有关的信息的图片，把它们剪下来、钉在墙上或者保存下来，并在风格档案里记录下来。

• 精挑细选

快速编辑一下全部图片，剔除任何不再吸引你或看上去冗余累赘的东西。你应该还能清晰地记得，你喜欢这张图片的什么，它对你的个人风格有何启发。如果无法明确指出某张图片是如何启发了你，果断弃之。

• 识别模式

从宏观的角度审视你搜集挑选的所有图片，然后将其分为具体的主题和元素。

我喜欢的东西 （整体感觉/单品/颜色/版型/面料/造型）

发现你的风格，第二阶段：试验和调整

去各种服饰店，试穿喜欢的衣服，不断地试验、试验再试验。

💡 综合所有元素：形成你的风格概况图

第一部分：一块情绪收集版，可以用来展示个人风格的整体感觉。

就本质而言，情绪收集板其实就是在画布上集满一系列图片。

你的目标是最终找到可用于自己风格的完整视觉参照物，但挑选和放置图片的行为本身也将有助于你对各种元素如何彼此搭配找到大致感觉，同时也确保你创造出来的整体风格图是自己真正喜欢的。

特别强调那些标志着你个人风格的理念和元素，把它们的图片放大，安排在中心位置，并/或同时包括几张同一理念的不同示例图片，一些具体的单品和延展出来的想法枝蔓则放到边缘位置。

第二部分：一段写下来的总结，归纳个人风格的关键特质。

💡 关于个人风格的问题

• 你的个人风格命名为什么最为贴切？

• 用一到两句话概括一下你的个人风格背后的总体思路。

• 表现这种风格的一套典型装扮是怎样的？

• 这种风格表达出穿着者怎样的态度？其所传递的三个特质是什么？

• 呈现这种风格的关键性单品是什么？

• 主要色调有哪些？

• 这种风格包括哪些版型、剪裁和合体程度？

• 这种风格与哪些面料和材质最搭？

• 造型看起来是什么样？考虑一下配饰、具体的造型技巧、发型和妆容。

📝 具体方法如下：回溯自己通过试验阶段得出的最终元素清单，回答下列问题，用完整的句子或只是罗列要点均可，随你喜欢。把你的灵感素材和在实地调研阶段拍的所有照片用作自己的视觉参照，只要感觉必要。你可以随时反复审视这些素材，直到感觉自己抓住了个人风格的主线和精髓。在这个过程中，只需要关注大概念，不用担心细节，因为接下来在创作风格概况图时你还将有机会对细节做出调整。

• 你的个人风格的整体感觉是什么样？

• 最重要的单品有哪些？

• 最重要的颜色是哪些？

• 最重要的服装版型、剪裁及合体程度分别是什么？

• 对你的个人风格来说，有哪些必需的面料和材质？

• 对你的个人风格来说，有哪些重要的造型技巧？

• 思考两个以上上述元素可以如何混搭，融合于一套行头之中，并写下几个具体的方法。

9. 沉没成本悖论（The Sunk-cost Fallacy)

沉没成本是所有我们已经付出而无法收回的东西总和，也可以理解为在任何东西上花费的、无法收回的金钱。由于我们都非常不喜欢失去，但同时，失去的可能性却远远大于获得的可能性，因而对失去的恐惧反而成为我们行为的动力。

但这正是悖论所在：钱已经花出去了，那就无所谓什么浪费，逼迫自己的结果是，真正浪费的是我们的时间、精力和衣橱空间。

10. 从实用角度出发，你的衣橱需要非常贴合自己的生活方式，或者换句话说，就是非常契合你每天在做的事儿。不是你希望做的，也不是如果一切顺利的话你希望未来某天会做的，而是此时、此刻。

理想的状态是，这个衣橱应该契合你的生活方式，你日常所做的所有基本活动都有大致相等的衣服数量相适应。

💡  如何为你的风格筛选穿搭法则

第一步：寻找已经穿上身的穿搭法则

第二步：找出能展现你的理想风格的穿搭法则

第三步：从最喜欢的穿搭法则入手

11. 一件单品越需要频繁清洗，衣橱里就需要多备一些不同款式的此类单品。反之亦然。

12. 我通常建议把衣橱分为三个部分：

部分1：身兼两职的单品，既能穿去工作，又能私下穿着。

部分2：休息时间的单品，不适合穿去职场，仅限于周末和夜晚的约会。

部分3：稍微正式的附加单品，是你特意为工作场合购买的，用于搭配部分1里的单品。

💡  三个最该避免的改造错误

错误1：为一个低廉的价格向品质妥协

错误2：一次性买够整个新衣橱

错误3：在生活方式发生重大转变之前才添置一堆新衣服

💡 怎样应对购买负担

三条基本原则

• 别在下班高峰期逛街购物（这段时间包括傍晚、中午和周末下午）

• 别在疲劳、悲伤或任何感觉不好的时候逛街。

• 穿着舒适的服装，易于穿脱。

💡 如何做一名理性消费者

习惯1：写出详细的购物清单

习惯2：让自己慢下来（通过可以放慢速度，你给了自己仔细审视的机会，确保自己不会匆忙决定或冲动行事。）

习惯3：关注细节

💡 在掏钱付款前，先问问自己十三个问题。

• 该单品是否能展现我的个人风格？

• 我喜欢这件单品穿在我身上的样子吗？

• 我对该单品在衣橱中的角色有清晰的规划吗？

• 该单品适合我的生活方式吗？

• 该单品是否百搭？

• 该单品完美贴合我的身形吗？是否舒适？

• 该单品是否剪裁精良、面料高档？

• 我是否做做好了妥善保养该单品的准备？

• 该单品能填补衣橱的空白还是只能锦上添花？

• 眼下购买该单品是明智花费预算吗？还是另一件单品能对衣橱发挥更大作用？

• 我想买这件衣服，是因为它在促销打折，还是因为我需要调节心情、庆祝一下或只是纯粹感觉无聊了？

• 我至少能想到该单品的三种不同搭配吗？我会很激动地忍不住要穿吗？

• 我能预见到自己未来很长时间都会穿它吗？