作为一个入坑手帐将近两年的人来说，“写什么”从最开始的迷茫变成如今的清晰明确。
手帐，就是用于记事的本子。大家很熟悉的日记、学习计划、工作日程等都可以写在手帐本上。要说手帐本和普通笔记本的区别，表面上看其区别在于手帐本图案较多，设计感更佳。
但纵观各种形式的手帐，我们发现手帐和普通的笔记本的差别在于记录内容的区别，笔记或者日记大多基于当下的记录和过去的回顾，而手帐强调规划，着眼未来。手帐的计划性特点在日本可谓发挥的淋漓尽致，这大概与他们未雨绸缪的性格有关，传说日本人人手一本手账本，当你同他们约会时，他们会在手帐本上记录下约会日期。
如果你说你不愿意生活一步步按部就班，你想要过得随性，是不是就和手帐无缘呢？也不是的，手帐写什么的根源，除了规划性，更重要的是你对“怎样度过你的一生？”的回答。手帐是一种工具，它记录下你每日生活的点滴，或悲伤或喜悦，或希望或迷茫，这细碎的点滴铸成了人生的意义。
1、如果你只有5分钟
如果你每天愿意花在手帐上的时间只有5分钟，那么写每日三件事会很有收获。
临睡前或者起床时，在你的手帐本上写下你要做的最重要的三件事。这样的习惯有助于你完成那些重要但不紧急的事，忙碌完一天，也能知道自己有没有在目标上努力，有助于降低焦虑。
以下这张图的左侧就是我每天早上花费5分钟左右写下的计划。
2、如果你有15分钟
如果你有15分钟，5分钟用来写三件事，10分钟用来复盘。
复盘的内容可以是：今天做了什么？早上写下的三件事都完成了吗？有什么地方做得好？有哪些地方做得不好？做得不好的地方下次该怎么办？
以下这张图是我一天的简单回顾。不过没有深度剖析自己做得不好的地方和做得好的地方。
3、如果你有半小时
如果你有半小时，那么除了以上说到的日常规划与复盘，你还可以花15分钟设计一下手帐的排版，并像写日记般写一两条小确幸或小确丧。
我们的日子可能平平淡淡，但是如果你稍微留心，就会发现单调的生活里还会有一些闪闪发光的小东西。师北宸老师在他的写作课里提到积累素材可以从生活的小事入手，每天写一则小确幸或小确丧，一天就能搜集不少素材，这一习惯也能让你变得更具有观察力，观察力对于一个作家来说是非常重要的。
粥左罗老师也说到要善于发现“平淡日子里的刺”，这些刺可以是来自工作上的挫折，无聊的情绪，也可以是来自陌生人的帮助和微笑。
以下这张图就是我最近写的小确幸：
4、如果你有一个小时
如果你的时间比较充裕，一天能花一个小时在手帐上，那么好好罗列出你想记录的东西吧。2019年我的手帐本分了好几本。它们分别是：
（1）专注反思的五年日记，在这个本子上我会写下一些现阶段的思考；
（2）专注于小确幸和记账的小本子，主要记录一周的花费和每日小确幸；
（3）专注于制定计划和回顾的日程本，主要记录阅读、写作、学习、绘画计划；
（4）专注于流水账的日记本，主要记录一天中的情绪高低点事件；
（5）专注于学习笔记，主要记录得到、知乎上课的内容；
（6）专注于阅读笔记，主要记录阅读摘要和践行清单；
（7）专注于备孕的本子，主要用来记录自己备孕的整个过程。
归根结底，你在手帐本上写什么，表面上是取决于你的时间安排，实际上考验的是你想通过手帐实现什么目标，你想经由手帐变成一个怎样的人？在手帐的陪伴下，你想过怎样的生活？
这些问题，也是我不断思考，不断更新答案的问题。
