此刻，我特别想写写邱姐。
时间退回到去年的今天。
当日下午我去浴场洗澡，与我相邻的一大姐不好好冲澡，盯着我身体瞧了一会儿，直接上来问，你是瑜伽教练吗？这个人就是邱姐。
那天她告诉我，其实束身内衣裹了很受罪。以后一定会坚持锻炼，几年后拥有紧致的肌肤和有曲线的身材。她在畅想美好的同时，眼里泛着光彩。激动之余，拉上衣裳不整的披头散发的我合影纪念。（这张合影在之后的较多时刻被拿出来证明邱姐的蜕变）
去年她52岁。
邱姐是一名成功的商人，工作应酬种种忙碌，有时睡觉都顾不上。说真的，在心里我自动将她归为“当时激动，过后动一动，最終以忙碌实在挤不出时间为由，妥协放弃”的一类。身边这样的朋友太多了。
起初，邱姐会在工作之余跟我打电话，一个月一次。每次通话的开头，像个小学生，毕恭毕敬地说，杨老师，我来向您汇报锻炼情况……。杨老师，今天是我跑步的第21天了，都说这是一个习惯养成的周期…… 杨老师，我坚持健腹轮两个月了，能做50个……。
慢慢地，让我觉得，邱姐是个对数字很有概念的人，行动规划性强。也许和她商人的身份有关。
每次聊完电话，邱姐会发来她的几张近照，让我见识她的变化。我常常暗笑，这大姐太可爱了，总会使我有两人年龄倒换过来的错觉，让我觉得不好意思。
我们平时几乎不见面，中途吃过两次饭。
印象比较深刻的是，第一次吃饭邱姐说，每次出差，就把健腹轮装进行李箱，有次开完会到酒店深夜十一点了，逼着自己硬是把当天的锻炼任务完成。第二次吃饭她问我，为什么每次跑到三公里就会觉得力竭难以坚持，但挺过去就满血复活了？
我开始对这个50几岁的女人刮目相看。
可是，过了今年的十月，邱姐再也没向我“汇报”关于她的任何情况。我猜测，终于还是没坚持下来。
在渐渐失去她的消息后的半年，我也慢慢淡忘了这个可爱的有点儿韧劲的胖胖的女企业家。
再次接到邱姐电话是前天下午，依旧是爽朗清脆的笑声，开口就是，杨老师，我要请你吃饭。让你看看我现在的样子。我的变化实在是太大太大了……
“后天吧，就后天。我们认识一周年的日子，你成为我老师的一周年，我坚持锻炼了整整一年。”
啊，我却只记得我们相识于冬天。
听着听着，我居然泪目了。
电话结束，近照飞来。我横看竖看还是傻眼了，一个脱胎换骨的蜕变。稍后，邱姐又把浴场那张衣裳不整披头散发的合影摆出来。我回复：
此刻，我无比恐惧，一个女人的坚持和毅力太可怕了。
今天一早，我定好鲜花，送给一个令我敬佩的女人。
饭后，我与邱姐再度合影留念。题名：今年今日。将在往后的每年的这个日子被摆示：时光流逝很快，但我们握得很紧。
邱姐是我相识的所有朋友中，在我鼓吹之下，唯一的一个坚持每天锻炼超过一年的，也是其中年龄最大的一个。
人们会惊叹一个女人的天生丽质，会羡慕一个成功女人的养尊处优，但唯有女人的忍耐和毅力才叫人真正刮目相看，心生敬畏。
发完照片我给邱姐留言：今天所有的照片都没美颜，有时生活也不需过多粉饰，尊重真实就是自信。
致每一个坚持又努力的女人。
自勉。
