宇宙公民Cho高效阅读Day07

今日读书:非暴力沟通

TGIF:Thanks God its Friday!

比我优秀的人比我更加努力。比我聪明的人比我更加注意方法。如果成功的人比我更注重分享与赋能

《秘密》

你可以拥有或者成为任何你想要得到的或成为的。你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。他们是被你心中所保持的心像吸引而来的,它们就是你所想的。不论你心中想什么,你都会把他们吸引过来,你的每一个思想都是真实存在的东西,它是一种力量。

问题解答:

第四部preview的时候不知道该做什么。那怎么设置目的呢?

大家要想清楚并且设置自己的角色。你是以什么样的角色去看这本书的?不同的角色都有着不同的诉求。当你能够清晰地认知自己的角色是,那你提出的问题就会更加的精准。

你是管理者,看这本书是为了应用到团队中。如果你是父母,你看这本书是为了更好的教育孩子。如果你是心理咨询师,你看这本书是为了治愈病人,同时疏导自己。

第五部分,什么东西是关键词呢?那具体的关键词和问题呢,同样也可以基于角色定位。

怎么找哈关键词呢?

可以使用重复最多的词。他那可以出现在前延续引言目录和后记中的词。他如果重复很多的话。那么你就可以把它写下来。

可以使用标题书名中的词,根据目录来看一下这本书的书名有哪些词,标题有哪些词?小标题又有哪些词呢?哪些是你感兴趣的?哪些是重复多的,哪些是一些新的概念。你觉得好奇的词那这种呢,一般都可以定义为关键词,关键词6-10个就够了。

提出问题?

如果你觉得很难提出具体的问题,那你可以关注这本书的结构。然后从大方向,总体的结构上去去提问。比如说what, why, how, who, when, where 大半书都是从这几个大问题入手的,有助于你最快的掌握书本的主干知识。他是讲什么的?为什么讲这个东西?怎么去做到呢?谁能够参与其中呢?什么时候会出现这样的问题?什么时候去解决呢?这个东西,它应用的场景又是什么呢?这样的话,你能够更快地剖析这本书的主要内容。

新流阅读法,如果我老走神儿,怎么办啊?一种就是,我看着看着我根本记不下来,我学了什么东西哈。

建议大家用手,用手or笔去指着读,手就是你给自己的眼睛,这样你就不容易发生回读纯度和走神。你要用手或者用笔给自己的眼睛设置一个引导工具。

如果你的心思不在阅读上,如果你老走神呐,你一定要静下心来好好的做冥想。

并且边读边用手指着或者用笔指着。那首先,你关注一段中最中间的部分。用余光地去看周围的文字,现在一句一句的练习,在一段一段的练习,最后就可以达成一篇一篇的练习了。(一句的中间,一段的中间,一页的中间)

建议在第四步的时候和第五步的时候。

手绘思维导图,大的纸,关键词定位,通过目录画好思维导图的框架,之后补充

5+-2原则

超过七个的时候记不住,二级主题,3-7之间

养精蓄锐,我们老祖宗的话还是很有很有哲理的哈。我们可以早起,但是我们要保证我们的身体睡眠是足够的,或者是你一天白天中午有时间能够小休息。照顾好自己的身体,才能照顾好自己的情绪,照顾好自己的情绪,才有奔头去继续学习。

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