自2020年8月份以来，儿子教导我开始打坐，如果不是身体原因，我怎么也走不上打坐这条路。我应该感谢这次生病，是因为这我才从新认识了生命，才从繁杂的事物中解脱出来，也才能去了解正视生命，开始了打坐。
已经是半年了，才感觉打坐是多么的重要，这是关乎生死的。以前虽然打坐，可是没有清醒地感觉到打坐的重要性，每每就是忙完了其它的事，就用打坐调理一下身体，打坐就像给手机充电，没了才充，等电满了，再去耗，没了再回来充。基本就是这样的。
然而，虽着身体恢复，虽着学习传统文化，我在静坐中，意识到打坐，才是生命中最重要的事情。
佛陀曾经说过，我用忏悔和和禅定浇灌田野。佛陀就是这样解脱的。可见静坐是关乎生死解脱的大事。所以我以后，一切事都是围绕打坐来安排。
同时，在打坐中一定倍加小心的关注呼吸，决不可再稀里糊涂，任思想乱飞。
总之打坐，是生命中重要的事情。
田野就是指人生
