今天是我正式辟谷的第18天，还有三天就要结束了，真快。
早晨随着小区的鸟语花香，睡到自然醒，起来站桩！
原来一切都是念！
今天站桩的过程中，念头飞来飞去！
我领悟的一点就是微微。老师说的我以为和我理解的微微相差甚远
这让我想起我高中时军训的情况。老师说的每一个姿势是我觉得我做的很好，很用力了。教官不但不夸我，而且还说我做的不好，罚我出去。
后来过了2——3年的时间，我才明白我当时的动作是太到位了，那叫过度。
就是在现在的生活中，很多时候我也是处于一种过度的状态。
是怕吗？或者是一直我想比别人做的要好，这样才可以赢得父母或者是外界的肯定
其实我的身体骨架结构一直比较完美。我的肩比较宽，我稍微站在那里，不用像别人一样用力，就非常的好看。
我的牙齿又整齐又白，真的是人见人夸！不管是熟悉的人和陌生的人都羡慕我有一口好牙齿。说真的，我也没有什么牙疼之类的。
哇塞，这样说出来，我简直真的是一个特别美的人呢
自己夸自己，今天真是太牛了！
今天我出去上课，昨天我已经把需要穿的衣服，带的水杯，吃的东西已经全部搞好。
感恩昨天老师帮论码，说我虽然是三号人，但我有两个4，我的4号人的特征也比较明显，就像现在我3号的绽放并没有完全活得出来。但我4号的稳重比较明显，他还说今天在课堂上让我感受一下4号老师的魅力。非常期待，亲爱的们，我去了。[调皮][调皮][调皮][调皮]
今早出门，天气较冷，风大雨来。又返回家加衣，又叮嘱家婆如何如何，想到我自己都已说烦了，她能不听厌吗？此时两者能量抗拒了，没有合二为一，我感受到了。我以后要注意了！我充分相信她，就像相信我自己
忙着写简书，出门已8:05，赶到公交站8:13。230还有一个站，估计会迟到了[流泪][流泪][流泪]
哈，779到，了
哈，马上出站，真棒！
宇宙为我已全然安排好[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
本想今天可以早点帮同行的小伙伴占个位置，没想到他比我去的更早，还热情地为我指明路线，等我，真的是特别感恩。
其实我只要处于放松的状态，宇宙就真的是为我安排的好好的。
上课的是两位高能量的老师，俊安老师和刘静老师。每个老师真实、绽放，她们在用自己生命的真实故事，向我展示密码的神奇。
最后一个报一阶课程的环节，考虑到我现在经济能力和时间均有限，不太想报，但是对我有诱惑力在课室。尤其是刘静老师讲的冰山理论，如何在潜意识层面转变我们那些伤痛。其中有一个案的分享对我来说，震撼特别的大，当时我也想举手。可是我犹豫了一下，后来我真的明白他更需要。委屈的情绪太重了，三个8的8号人，活的好累。
今天的课程对我来说，震撼比较大，尤其是联合密码、制约因素。明天我会继续加油！
其实我最想说的是:当我觉得自己报不了一阶课程，我的心里是有点痛苦的。但后来一想转念一想，并不是每个学员都一定要去上一阶这个课程，也并不是每个学员都一定要去复训。去上这个课的每个人都不一样，或许我就上了这个能量场就已经OK了，对不对？所有的课程都是一个内在伤痛的释放，我在内在小孩链接上也可以释放呀！法门不同，但万法归一，最后我们都可以达到同样的目标——合而为一。
就像早上我问刘老师:我链接内在小孩第一层，上了瘾，可不可以不进入第二层？纯回复我的是:可以！我当时心一下就软了。我觉得被接纳了，被认可了，被肯定了，我放心了，所以我就愿意去练习第二层了。
反过来想想，话说回来，如果她说不行呢？我马上就会产生一种抗拒的情绪。我练不练，那是我自己的事。别人说的始终是别人的。我还是很在意别人的评价的。练习内在小孩儿的目的是拿回自己的力量。我去肯员，我去告诉我自己的内在小孩，这样不是更好吗？
上了一天的课，说真的，全身酸痛，特别累。坐在公交车上，我又进行了第一层的练习。今天我对小孩说:我看到你很累了，我想泡个热水澡，早点儿的睡吧。内在小孩儿听到我这个体贴的话，非常开心，立马我们俩完美的又拥抱了。
亲爱的，我们没有别人，只有自己。自己给自己肯定，自己给自己力量，自己给自己自信。
刚才我还告诉女儿明天我要早起，不能送她上学。她很开心的去告诉奶奶。后来我就说再去谢谢奶奶。奶奶说这是我应该做的事情，谢什么。我听了这话，刚开始有点儿不舒服。转念一想，我想这就是他的认知水平吧。我说谢谢他，难道是为了得到她的肯定嘛嘞？得到他的表扬吗？或者他的他感谢吗？不是的，这事是我单方面的感谢。我的感谢并不期待他的回应。
这就是今天课堂上老师说的——没有回应，就有报应。我一下子就会被这个事件打回原形了。可是你想一想奶奶的模式是如此，他也是对的呀。为什么我一定要按照我想的去要求他呢？所以我现在开心啦，我爽啦。以后我只需要按照奶奶喜欢的方式去做就好啦。
两个孩子跟爸爸在一起，突然听到爸爸还不耐烦地说了一句儿子。我一下子被他带了进去。你怎么可以这样对待我的儿子，这么没有耐心？后来我想:哇，怎么回事？可能这是爸爸的处事方式吧，有可能她被孩子触到了我情绪按纽的应激反应。我唯一能做的就是从情绪中跳出来，用爱去感受。
老公生气，我不生气，这才是我修炼后的结果呀！
被别人一刺激，我马上就掉进情绪，这完全是自己没有修好呀，自己对待伤痛没有释放呀。
用心去感受对方的感受，释放自己的伤痛，让爱呈现出来！
