《阅读的力量》

作者

斋藤孝是日本明治大学文学部教授，既是日本的明星教授，又是畅销书作家，被称为日本的沟通大师。

关于本书

许多人认为阅读是一种天赋，但是，作者认为阅读是一种可以后天训练而得到的能力。这种能力要建立在大量阅读和做笔记的基础之上，并通过听书、朗读、笔记、变换阅读速度等具体的训练步骤，来形成这种能力。

认知摘要

本书中所讲的阅读，就是读书。阅读能力是通过大量阅读培养出来的，对事物的理解力，和人交流的能力。作者认为，形成一个健全的人格，对一个人来说非常重要。而要形成健全的人格，不能仅仅靠自己，还要靠*人际关系网*，阅读就是打到这张网的重要途径。当我们阅读不同的作品时，就如同是在同各位作者面对面的交流，通过这种交流，我们拥有了作品中不同人物的各种真挚情感。通过这种方式作者成为了我们的朋友、老师，对我们产生影响，使我们不至于同社会脱节。随着这张人际关系网的扩展，我们的眼界会变得丰富，获得了更多看问题的视角。而这正是打造人格的基础所在。

在建立起人际关系网之后，能做的便是唤醒内心的*暗默性认知*，也就是把现实体验与阅读体验结合起来。暗默性认知就是那些只可言传，不可意会的东西，我们在时候中经常会获得这样的经验。阅读能够唤醒我们自己的暗默性认知，让我们认同自己的感觉，认识到自己走在正确的道路上。这会是我们的自我得到成长，是人格丰富起来。

通过阅读塑造人格的最终目的，是要掌握三思而后行的能力，这就需要我们有意识的建立阅读系谱。通过阅读有一定关联的作品，对某一个领域产生了一定的了解，或者说建立了一定的观念，就可以说是建立了一个阅读系谱。系谱让人拓宽阅读面，能促使我们把不同的思想内容联系起来，进行思考系统思考。我们阅读得越多，在遇到问题的时候考虑的东西就越多，这样就不会武断的下判断，这就是三思而后行了。

阅读除了塑造人格还能提升我们的社交能力，语言沟通是最重要的社交能力，这种能力的重点就是抓住别人所说的话，加之理解，然后再给出自己的观点。想要很好的与人沟通，我们需要掌握归纳、替换、分离这三种能力 。斋藤孝给我们推荐了*三色笔记法*，能帮助我们在阅读中训练归纳能力，也就是用红、蓝、绿三种颜色的记号笔来标记重点。最重要的用红色，不那么重要的用蓝色，有趣的用绿色。时间长了我们就锻炼出归了重要信息的能力，也就能快速发现别人所说的重点。接着，如果我们能把这些重点，用更通俗易懂的语言表达出来，别人就能知道，我们已经理解了他所说的内容，这就是替换的能力。第三种能力分离，指的是我们要找另外一种媒介来表达，也就是写作的方式。作者在这里给我们介绍了三色写作法，来提升我们写作的能力。这个方法就是在三色阅读法的基础上，用文字的方式写出你选择这段内容的理由。

接下来作者要告诉我们的是训练阅读的方法，因为作者认为，阅读能力，并不是天生的，它需要经历后天的锻炼才能形成。作者把具体的训练分为了四个步骤，通过循序渐进来训练阅读能力。第一步是带个想象去听人读书，第二步是朗读，第三步是记笔记，第四步是变速阅读。当我们具备了一定的阅读能力之后，浮躁的心态就已经不在了，虚心求教的愿望占始终，面对优秀之人，我们会不由自主的紧张起来，仔细注意他们所说的每个字。

零秒思考

在提升阅读能力上我们还能做什么

1.在阅读的时候养成三色笔记的习惯

2.建立写作的习惯

3.建立自己的知识系谱，形成自己看问题的一整套知识结构