如果你現在沒有燈光閃耀華麗的舞台，請在脚下的小路上翩然起舞。
瑪雅曆法中，关于个人特质有13个调性。其中的調性13，代表動物是烏龜，称为「宇宙調性」。这个调性所拥有的力量是安忍，行動是超越，本質是存在。
乌龟：守护大地之母。能量：母爱，长寿，生命力，成熟的心智。（如果你的调性是13，那可以好好地品味对应动物的含义，汲取可以帮助自己的特质 -- 做梦兔儿备注）
在远东，龟壳代表天，而龟板则代表地。巫师可以用乌龟将生活中的天和地连为一体，龟形符号是祈求天地庇佑的符号。
印第安人认为乌龟和月亮的运转、月经周期和阴性力量有关。在一些龟的背部有13块斑纹。在阴历中，每年交替着有13个满月或是13个新月。很多人认为这和阴性力量的起源有关。龟是母亲的象征。
乌龟移动很慢，就好像已经知道自己有的是时间。龟的代谢速度也很慢，这有很强的象征意义。我们是否太忙碌？我们是不是给自己的时间太少？我们是不是忙的忘了自己在做些什么?我们是不是行动太慢，需要加快速度？
如果乌龟在你的生活中出现，那么你接触自己本质的时机就到了。你可以先钻进壳里，当你的心智已经成熟，就可以出来实现理想。但是，即使你的心智已经足够成熟，但不要急于表现出来，你不必急躁，而应顺其自然，过于急切的表现会打破原有的平衡。乌龟提醒我们，我们需要做的就是在恰当的时机以恰当的方式表达自己的想法。
乌龟使我们认识到，通往天堂的路是一定要经过人间的。我们的星球就是我们的全部，她照顾着我们，保护着我们，养育着我们，直到我们能回报她。到那一天来临时，我们要慢慢去感受，并提高我们的认知力，我们必须认识到万物之间的各种联系。就像乌龟没有办法脱离自己的壳一样，我们也没有办法脱离我们的地球。
--- 以上文字采自于《动物能改变你的气场》
在每一个当下超越自己。韦恩 W 戴尔博士（Dr Wayne W Dyer)说：“如果你想成为一个有能力让自己所有梦想都显化的人，那就有必要将自己提升到更高的存在面，让自己成为自我人生的共同创造人。”
乌龟使我们认识到，通往天堂的路是一定要经过人间的。我们的星球就是我们的全部。就像乌龟没有办法脱离自己的壳一样，我们也没有办法脱离我们的地球。-- 正是这样，和许多朋友一样，参加完李欣频老师2016年的蓝图课后大家开启了自己的心灵之旅，知道了许多“天上”的事在（心灵的），对于“地球”上的事反而不容易发力（实际生活的）。就好像“很飘”。其实，仔细再看一些欣频老师的书中书后便会明白，“在每一个当下超越自己”、精进、用心、用力是心智开启后要做的事情。
在每一个当下超越，意味着脚踏实地，设立好梦想蓝图后从当前可实现的目标开始做起-- 开始做起。就这样一步一个脚印在大地上，心里也可以挂满星辰宇宙。谨以此与朋友们共勉。晚安。
