于低谷中拾光：梅子老师教会我的生命力量
人生如四季更迭，有繁花似锦的高潮，便有寒风萧瑟的低谷，这是事物发展的必然规律。唯有认清生活的真相，接纳人生的起伏，才能在岁月的洪流中站稳脚跟，活出属于自己的质感。而我，在今年8 月后，便一头栽进了人生的低谷，苦苦挣扎。
那段日子，世界仿佛被按下了灰暗滤镜。我对所有事情都提不起兴致，曾经的信心与底气消散无踪，只剩下自我否定的阴霾。“我就是个废物”“什么都干不好”，这样的念头日复一日在脑海中盘旋，最终催生出了彻底躺平的心态 —— 既然无力做好，不如索性放弃。这是一种典型的习得性无助，我像一只泄了气的皮球，任由自己沉溺在颓废的泥沼里。更可怕的是，无数次绝望涌上心头时，连自杀的念头都悄悄冒了出来。
我清楚地知道，自己 “病” 了，是心态与精神的双重疲惫。但成年人的世界里，从来没有 “逃避” 二字。人到中年，上有老要赡养，下有小要抚育，肩上的责任与义务如同千斤重担，容不得我任性退缩。我不能因为自己的状态不佳，就搁置本该承担的人生使命。为了寻找出路，我甚至多次与AI 对话，试图在虚拟的交流中找到一丝光亮，可收效甚微，内心的迷茫与痛苦依旧如影随形。
转机出现在上周四的午餐后。百无聊赖刷视频时，一个名叫梅子老师的博主闯入了我的视线，她的故事如同一道强光，瞬间击穿了我内心的阴霾，让我深受震撼，也倍感汗颜。梅子老师在小时候患上了罕见疾病，因家境贫寒无力医治，导致手脚溃烂，最终只能忍着锥心之痛直接剪去烂掉的手脚。没有双手，她就用双臂紧紧夹住笔写字；无法行走，她要么靠家人背负，要么自己爬行着去上学。就是在这样常人难以想象的困境中，她凭借惊人的毅力考上大学，成为了一名受人尊敬的人民教师，组建了幸福的家庭 —— 养育了两个孩子，还收养了一个孩子。如今的她，不仅能熟练地洗衣拖地，包饺子、包包子等做饭精细活也是样样拿手，甚至还挤出时间参与公益活动，用自己的经历去温暖更多人。
看着视频中她从容自信的模样，再对比四肢健全却自怨自艾的自己，我深感羞愧的同时，也从她身上学到了支撑人生的三个关键力量：
一、接纳过往，向阳而生的阳光心态
面对失去手脚的既定事实，梅子老师没有抱怨命运的不公，也没有沉溺于自怜自艾，而是选择彻底接纳自己的不完美。她甚至会坦然调侃自己的四肢，用乐观化解生活的苦涩。在面对生活中的各种挑战时，她从不退缩，总是积极寻找解决办法，眼神里的自信、状态中的淡定，都在诉说着她对生活的热爱。那种由内而外散发的阳光与正能量，让我明白：真正的强大，不是没有伤痛，而是在伤痛中依然选择微笑面对。
二、熟能生巧，勤练不辍的坚持之力
视频里，梅子老师包饺子、包包子的动作熟练得让人惊叹。很多四肢健全却不常做饭的人都未必能做到如此得心应手，而她仅凭双臂的协作，就能轻松完成，还非常爱美，给自己化妆。她的秘诀是“熟能生巧，巧能生精”。简单的八个字，背后是无数次的练习与坚持。那些看似轻松的瞬间，都是日复一日重复与打磨的结果。这让我醒悟：没有天生的擅长，只有后天的勤勉，只要肯坚持、肯付出，再难的事情也能慢慢攻克。
三、笨鸟先飞，多劳多得的实干精神
梅子老师深知自己的起点比别人低，条件比别人差，所以她始终坚信 “天道酬勤”。她比常人付出更多的时间、更多的努力，用加倍的实干去弥补先天的不足，最终活成了自己想要的样子。她的经历印证了那句话：“越努力，越幸运”。没有一蹴而就的成功，也没有不劳而获的幸福，所有光鲜的背后，都是默默耕耘的汗水。
梅子老师的故事，如同一剂良药，治愈了我内心的颓废与迷茫，激发了我做事的信心和勇气。相比她所经历的磨难，我此刻的低谷不过是人生路上的一段小波折。四肢健全的我，拥有她梦寐以求的身体条件，却在小小的困境中一蹶不振，实在不该。未来的日子里，我会带着从梅子老师身上学到的阳光心态、坚持之力与实干精神，重新出发。不再抱怨命运的起伏，不再沉溺于自我否定，而是脚踏实地，一步一个脚印，在承担责任的同时，慢慢找回属于自己的力量，于低谷中拾光，在平凡中绽放。
