陪一个朋友聊了很久。聊完她很感谢我。我这个朋友这些年一直愁眉苦脸的，说她过得很苦，每晚失眠，身体小毛病很多，有天晚上心跳只有40多。但是她家里富足，儿子出息，多套房子出租，一直顺风顺水。
我问她为什么这么焦虑，她说了2点，一个是亲戚朋友的拖累。她说她亲戚怎么怎么坏。赌博什么的，但是她看他们太可怜了，每次忍不住去帮他们。帮完又不知道感恩，她耿耿于怀。
第二个就是“白眼狼”问题，她说她帮过的人都是“白眼狼”，恩将仇报，跟她打官司，公然在法庭撒谎占她便宜，她气坏了，苦于没有证据，朋友无所谓那点钱，就是咽不下这口气，为什么人可以这么坏。因为官司断断续续打了很久，那些人每次都理直气壮在法庭撒谎，她这口气也憋了很多年。
我说我遇到的这种事情比你多多了，但是我能做到很快忘记。因为这是很正常的。你一天到晚生闷气，除了憋坏自己，对他们没有任何影响。用别人的错误惩罚自己又是何苦。
其实就是你的认知出了问题。认为你施舍了人家都要感恩，把人性想的太好。不愿面对自然界、社会、以及人性的规律。
你的一路太顺了，你站在他们的角度，你不知道他们生来比你苦得多，因为苦才会不择手段。正确的方法就是隔绝。明白这些事情是自然规律，不要有任何往来。
我推荐她看莫泊桑的小说《一生》，故事的女主也是富家千金，一开始被渣男骗其实也很正常，但是由于她的认知始终有问题，选择一错再错，把家庭和亲情搞得一团糟，直到晚年才清醒过来。其实认知有问题，早点意识到，完全可以补救的。
我这朋友听完松了一口气，她说很感激我，心一下子放宽了50%，剩下50%还要会去慢慢想通。但是她回去的时候确实很开心。
