今天是参加刻意练习训练营的第21天，到今天，我基本能把整篇自我介绍背下来。上一次写感想的时候是能熟练的读完。所以今天谈一下读和背的区别：读，主要是眼睛去看；背，是大脑高度集中注意力去回忆。读相对背时候容易走神，背比读更集中注意力，是更深度的刻意练习。
通过背，更容易把整篇自我介绍刻在脑子里，也就是我们常说的内化。
2010年7月-2011年6月，我大段背诵过。当时我是自我英语，每天读和背10个小时《新概念英语》，365天，没有一天间断过。英语从高考50几分和简单到“where are you from?”这样的句子都听不懂，到后来，语言能力有很大的提高，那一年背过得文章基本都内化到我的大脑里。
再次感受到，要学好英语，一定要有意识的朗读和有意识的背诵，其实，背诵的时候最能做到有意识。有意识，更有助于理解、内化以及运用。
