同样社恐的你是不是也有很多烦恼,无法排遣;有很多问题,没有及时的处理掉……
最开始,我们可能只是因为喜欢安静的环境,喜欢与身边熟悉的人相处等等等等。我们害怕会麻烦到别人,会让别人厌烦自己,会欠别人人情。
其实我一直很好奇,社恐是不是一种病态?明明自己也能正常社交,但仅局限于自己周围的小圈子里。但一遇到陌生人或者到一个陌生的环境,就会变得不知所措。
我甚至不太敢跟其他人对视,也同样害怕别人的目光。我害怕会被别人误会成猥琐之人,也害怕自己的目光会影响到别人,产生深深的愧疚感。大多数时候,为了避免被别人同情和看不起,就会掩饰自己,也不会表露自己太多,也不是要刻意伪装,就是害怕也不愿意被别人了解的太多。也没有真的排斥和贬低别人,只是发自内心的自卑感让自己变得小心翼翼,也害怕招人反感。也害怕会伤害到别人,大多数时候都不敢轻易发表自己的意见。也害怕演讲,害怕演讲,害怕一切公共场合所要表现的活动,害怕别人的眼光,甚至总觉得自己背后有一双眼睛时刻紧盯着自己。出门在外,害怕突发情况发生,害怕迟到,习惯在提前几天甚至更早开始规划。也害怕打电话接电话聊天,电话联系人只有父母和极少数的朋友,陌生号码一般不接。也很少主动联系朋友,但却总担心会被世界遗忘,很容易失望。活的一点也不洒脱,总是很自卑。
我也不清楚这到底是一种群体的性格,还是一种病态?
总会给别人一种距离感。自己独处的状态会让自己觉得特别舒服。特别羡慕那些一见面就聊的很嗨,不害怕社交,特别灵动的孩子。
打招呼还是不打招呼,永远在纠结,永远在尴尬。
这可能是一种病态,可以只是一个人的性格。