前阵子和中医小伟交流时，他透过五运六气解读了我的特质：心阳不足，考虑问题欠缺周全；脾土太过，又影响到承诺，容易虎头蛇尾。很多时候，自己确实有体会，很多事起初想的很好，希望做到更好，结果却不尽如人意，有一种心有余而力不足之感。掉到不断自责、自我否定的漩涡里，内心的自信也因此减分，苦恼不已。
这段时间的“打压”和“拉伸”让我更清晰的看懂了自己，不论好坏，只有面对、接纳了自己，跳出自我批判，承认不足，才能够调整自己。1.不轻诺，诺必行。2.聚焦自己的长板，不在短板上浪费时间和精力，活出更高效的状态来。感谢所有的发生，让我照镜子认识了自己。感谢所有身边人的包容和提点，一切的发生都是来成就我的。3.理解每个人，所谓强者，不是随随便便成功的，背后都有不为人知的艰辛付出。所谓弱者，一定有障碍自己的心智模式或身体因素。接纳自己同时接纳每个人，这样才会用支持的心去善待自己和他人。
