《轻松父母养成术》如何应对爱发脾气的孩子——听课分享

应对爱发脾气的孩子三步走：

一、看见情绪

1.未满足的需求（人之常情，如果让你去做你不想做的事情，你会有情绪吗？）

2.被要求改变

二、真诚接纳

孩子也是人，孩子有不高兴的权利和自由，孩子可以哭。让孩子身体和心灵都健康。

三、倾听陪伴

基本倾听（真诚专注、简单回应、邀请式话题）

积极倾听（听事实、听感受、真实反馈）

沉默陪伴（不说话、用心连接）


每个人都会发脾气，发脾气是非常正常的情况。倾听是为了陪伴，让孩子的情绪平复。用故事或者绘本来讲道理。

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