近日，由于生活和工作方面的心理焦虑，引发了生理方面的不良反应。四肢无力，无精打采，或许是感冒了吧。

昨天，在工作之余，更要关注着李姨在北京医院做心脏搭桥手术事宜。下午我拖着疲惫的身体去北京医院送李姨的心脏造影视频U盘，和医生沟通手术的日期及相关事项，又陪着李姨下楼去附近的东单公园散步，然后在豆花饭庄吃晚饭。

晚饭气氛是轻松的，李姨点了几个菜，杨超（陪护人）喝了半斤二锅头，我也喝了两瓶啤酒，忘记了自己身体无力、咳嗽的感冒症状。饭后送李姨回到病房，我在回住所的地铁上已经精疲力竭了。

回到住处，直接躺在床上，全身发冷，感觉彻底垮掉了。同住的同事急忙下楼买体温计和感冒药，杨超端来热水，又为我熬制姜汤。在昏昏沉沉、迷迷糊糊的状态中，他们给我测量了体温（38.7度），喝了姜汤，吃了感冒药。

在被窝里我瑟瑟发抖，欲哭无泪，不知不觉进入梦境中。似乎看到两个相互矛盾的自己不断厮打，我已不知哪一个是真正的自己？站在自己身边的两个争吵的人，到底哪一个是对自己好的那个人呢？梦是模糊的，仅存的记忆是打斗、嘈闹、流汗。早上五点多醒来的时候，我看到湿透的衣服掉在了床下。身体出汗了，感冒轻了许多。

早上不到八点，我起床洗漱，做了早餐，因为他们两个人一夜陪我没有睡好觉。我很感谢他们两人，如果没有他们，我不知道自己能否熬过这一夜。感冒不是什么大病，感冒却让人好难受，更会让人心灰意冷、垂头丧气。

今天上午在办公室约见了一位好朋友，他姓惠，是八零后帅哥。中午我们一起吃饭、送他走了之后，我感冒发作，咳嗽胸闷、浑身无力、头疼脑热。我走了几里路，才找到北太平庄社区医疗服务中心，输了液依然没有减轻感冒症状。

此刻，感冒让人好难受。心理失衡容易引发生理疾病，生理症状也容易导致人心理失落，身心俱疲。纵观感冒这个小病情，多数是由于人们生活不注意保养身体，免疫力下降，病毒乘虚而入。

每个人都要先学会爱自己，保重自己的身体，然后才能有资格爱别人，有条件保护他人的身体健康。否则，一切都是空谈。

当今时代，总有好多人关注的焦点集中在财富、职位和成就等方面。我们衷心期待着世人多年不见之后见面的第一句话从“在哪发财？当多大官？做啥大事？”变为“你身体可好？”。

感冒让人好难受，希望大家保重身体！祝福大家身体健康！

                                           2017年2月25日晚六点