90天打卡累计天数：5/90
#不做咆哮体妈妈#
❀寒假宣言：每天睡足10小时
❀孩子第一个30天目标：
1.睡足300小时：今日完成9小时
当月完成44/300小时
2.挑战100个番茄:今日完成2个
累计完成数量 9/100个
❀妈妈第一个30天目标：
1.阅读900分钟 今日30小时
累计完成60/900分钟
2.跑步50公里 今日0公里
累计完成6/50公里
3.睡足210小时 今日完成 8.5小时
当月完成32.5/210小时
❀宝贝（果果+8岁）践行打卡5/30
1.早睡早起：23:30-9:00
2. 先吃青蛙：
2个（书法，阅读）
3.️今日闪光点：
♀与妹妹在一起玩，像个大哥哥会让着妹妹。
图片发自简书App
今日感恩：
感恩父母做了好吃的饺子，美味。
#父母教练检视#
寒假，旅游，过年玩的不亦乐乎，孩子三十晚上在奶奶家住，初一晚上回家，一回家先够冰箱上高高的冰箱贴，够不着，跳起来拉下来将冰箱上深深的划出一道印，每每发生这样的事，发掘自己包容的心没有了，又带有情绪的说了孩子。回观这件事只是结果，真正的导火索是我认为孩子玩的超越了边界，没有做到玩索而有得，浪费了太多的假期时间，所以我焦虑了。
接下来我们需要回归假期计划，一起挑战各自的青蛙任务，真正做到吃完青蛙都是玩的时间！
