今年怀着极大的勇气跟家人在广州过年，地方小，人多，基本上就是搞卫生，吃饭，看电视，打麻将，晚上写日记，比较温暖的时刻是晚上跟妈妈睡觉，晒太阳，也有心情不好的时候，我发现，在与家人相处中，学会降低期待和想要帮忙的心情，切换到关注自己，调整自己的能量状态更为重要。 最近学习到，原来线下小组学习很重要，整段时间学完一个网课，一起学习一起讨论，这样学习有效果，可以为一年打下积蓄[抱拳]
春节小记
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